Hra je pre bábätko „tréning mozgu“ aj tela zároveň.
Správne zvolené hračky a aktivity dokážu prirodzene podporiť motorický vývoj – bez nátlaku a v súlade s tempom dieťaťa.
Tu je prehľad po mesiacoch (0–24) so stručnými tipmi, čo rozvíja hrubú aj jemnú motoriku:
👶 0–3 mesiace | Začiatky pohybu a zmyslov
💡 Cieľ: rozvoj svalov krku, koordinácie očí a rúk
-
Aktivity:
-
častý pobyt na brušku (tummy time) – na hracej podložke, krátko ale často,
-
jemné masáže a dotyková stimulácia,
-
ukazovanie kontrastných obrázkov (čierna-biela),
-
sledovanie tváre rodiča, úsmevy, mimika.
-
-
Hračky:
-
čiernobiele kartičky,
-
mäkké textilné hračky s rôznou štruktúrou,
-
hrkálky s jemným zvukom.
-
🍼 3–6 mesiacov | Objavovanie rúk a otáčanie
💡 Cieľ: posilniť trup, ramená a zlepšiť koordináciu
-
Aktivity:
-
motivuj dieťa k pretáčaniu (ukazuj hračku z boku),
-
ťahanie za ruky do sedu – pomáha spevniť bruško,
-
hra na chrbátiku – pozorovanie, chytanie vlastných nôh.
-
-
Hračky:
-
ľahké hrkálky a hryzadlá, ktoré sa dajú uchopiť,
-
zrkadielko pre bábätká,
-
hračky s rôznymi textúrami (šuchotavé, mäkké, chladné).
-
🧠 6–9 mesiacov | Lezenie a úchop
💡 Cieľ: koordinácia rúk a nôh, sila trupu
-
Aktivity:
-
podpora plazenia a lezenia – napr. motivačné hračky mimo dosahu,
-
stavanie do polohy na štyroch s pomocou,
-
prekladanie hračiek z ruky do ruky.
-
-
Hračky:
-
valce, ktoré sa kotúľajú (motivujú k pohybu),
-
textilné loptičky,
-
krúžky na navliekanie (veľké, ľahké),
-
vežičky na búranie.
-
🚼 9–12 mesiacov | Stávanie a prvé kroky
💡 Cieľ: rovnováha, koordinácia, jemná motorika
-
Aktivity:
-
stávanie pri nábytku, posúvanie sa popri ňom,
-
vkladanie a vyberanie predmetov (napr. do nádoby),
-
hádzanie a kutúľanie lopty.
-
-
Hračky:
-
chodítka typu tlačidlový vozík (nie visiace),
-
vežičky z kociek,
-
vkladacie hračky (napr. tvary do otvorov),
-
látkové knihy.
-
🚶 12–18 mesiacov | Chôdza a presnosť
💡 Cieľ: rovnováha, koordinácia rúk a očí
-
Aktivity:
-
ťahanie a tlačenie hračiek (vozíky, kačičky na šnúrke),
-
prenášanie predmetov, stohovanie,
-
kreslenie voskovkami,
-
hra na „pomocníka“ – napr. utierať handričkou.
-
-
Hračky:
-
veľké stavebnice,
-
lopty rôznych veľkostí,
-
drevené puzzle,
-
prvé hudobné nástroje (bubienok, xylofón).
-
🧒 18–24 mesiace | Koordinácia a samostatnosť
💡 Cieľ: zručnosť rúk, koordinácia celého tela
-
Aktivity:
-
lezenie, šplhanie, hádzanie, kopanie,
-
manipulácia s drobnými predmetmi (napr. prekladanie fazuliek pinzetou),
-
napodobňovanie dospelých – varenie, zametanie, česanie.
-
-
Hračky:
-
odrážadlá,
-
stavebnice so strednými dielikmi (Duplo),
-
bábiky, kuchynky, náradie,
-
vodné hry (prelievanie pohárikmi).
-
🪄 Tipy navyše:
-
Najlepšie hračky sú často jednoduché predmety z domácnosti – plastové dózy, varešky, handričky.
-
Dieťa sa rozvíja vtedy, keď má priestor skúmať – nie keď mu dospelý ukazuje, „ako sa to robí“.
-
Vyhýbaj sa hračkám, ktoré „robia všetko samé“ (blikajú, hrajú, rozprávajú) – dieťa sa pri nich skôr pasívne pozerá než aktívne učí.
