Dĺžka “normálneho” obdobia snaženia sa o tehotenstvo závisí hlavne od vekovej kategórie a zdravotného stavu oboch partnerov. Tu je systematické vysvetlenie:
1. Ženy do 35 rokov
-
Väčšina párov (asi 80–85 %) otehotnie do 12 mesiacov pravidelného nechráneného pohlavného styku.
-
Ak sa snažíte 12 mesiacov bez výsledku, odporúča sa navštíviť gynekológa alebo reprodukčného špecialistu a začať diagnostiku plodnosti.
2. Ženy 35–39 rokov
-
Fertilita začína postupne klesať.
-
Očakávaná pravdepodobnosť otehotnenia je nižšia, a preto sa odporúča navštíviť lekára už po 6 mesiacoch snaženia.
3. Ženy 40+ rokov
-
Plodnosť výrazne klesá a riziko chromozomálnych abnormalít vajíčok rastie.
-
Odporúča sa nestrácať čas – vyhľadať špecialistu po 3–6 mesiacoch snaženia.
4. Skôr, ak sú prítomné varovné znaky
-
Nepravidelný menštruačný cyklus alebo absencia ovulácie.
-
Silná bolesť, podozrenie na PCOS, endometriózu alebo iné reprodukčné problémy.
-
História závažných ochorení, operácií v oblasti panvy alebo poškodenie spermií u partnera.
5. Tipy počas “čakania”
-
Sledovanie ovulácie (teplota, ovulačné testy, cervikálny hlien) môže zvýšiť šance na počatie.
-
Zdravý životný štýl: optimálna váha, strava, pohyb, spánok, zníženie stresu, minimalizácia toxínov.
-
Záznamy cyklu: pomáhajú lekárovi rýchlejšie diagnostikovať prípadné problémy.
💡 Zhrnutie:
-
Do 35 rokov: prirodzené snaženie až 12 mesiacov je považované za normálne.
-
35–39 rokov: odporúča sa diagnostika po 6 mesiacoch.
-
40+ rokov: odporúča sa diagnostika po 3–6 mesiacoch.
