Tu je jasný, bezpečný a jednoduchý návod, ako ošetrovať pokožku bábätka tak, aby sa novorodenecké akné nezhoršovalo. Ide o jemné postupy vhodné pre citlivú kožu – bez rizikových produktov a bez zásahov, ktoré by mohli stav zhoršiť.

🧡 1. Menej je viac – drž sa jemnej, minimalistickej starostlivosti

Najdôležitejšia zásada pri akné novorodencov je nedráždiť pokožku.

• Nepoužívaj nič „silné“ ani kozmetiku pre dospelých.

• Žiadne krémy proti akné, kyseliny, oleje s parfumami či alkoholom.

• Žiadne drhnutie, trenie ani pílingy.

➡️ Jemnosť = rýchlejšie ustúpenie akné.

🚿 2. Kúpanie a čistenie

Ako často?

• Tváričku stačí čistiť len vodou, prípadne jemným neparfumovaným prípravkom 1–2× týždenne.

Ako?

• Použi mäkkú bavlnenú handričku alebo ruky.

• Netri – iba jemne opláchni a osušenie urob prikladaním, nie utieraním.

➡️ Agresívne mydlá a časté kúpanie môžu akné zhoršovať.

🧴 3. Hydratácia – áno, ale s rozumom

Hoci akné neznamená suchú pokožku, môže byť citlivá.
Použi iba:

• veľmi jemné neparfumované emolienciá,

• ľahké detské krémy pre citlivú pokožku.

Vyhni sa:

• hutným mastným krémom (niekedy zhoršujú pupienky),

• kokosovému oleju (u niektorých detí dráždi).

➡️ Ak má bábätko kožu normálnu/mierne mastnú, často stačí hydratovať iba telo, nie tvár.

🌬️ 4. Vyhni sa prehriatiu a potu

Teplo a pot môžu dočasne zhoršiť akné.

• Neobliekať príliš teplo.

• Nepoužívať hrubé prikrývky na tvár v kočíku.

• Oblečenie radšej bavlna než syntetika.

➡️ Teplo rozširuje cievy → pokožka je začervenanejšia a citlivejšia.

🧻 5. Opakuj: nestláčať, neškriabať, nevymačkávať

Aj keď pupienky vyzerajú „vyzreté“, nikdy ich:

• nestláčaj,

• neodstraňuj nechty,

• nechytaj príliš často.

➡️ Mohlo by to podráždiť kožu a predĺžiť hojenie.

👕 6. Pranie a materiály

• Oblečenie per v neparfumovanom detskom prášku.

• Žiadne aviváže – môžu dráždiť.

• Detské uteráky a obliečky perte často, bez parfumov.

➡️ Čisté a mäkké textílie = menej podráždenia tváričky.

☁️ 7. Dávaj pozor na sliny a mlieko pri dojčení

• Mlieko a sliny môžu pokožku dráždiť.

• Po dojčení jemne utrieť vodou alebo navlhčenou bavlnenou handričkou.

➡️ Zvlášť na lícach môže byť akné horšie, ak na koži často ostáva slina alebo mliečko.

🌟 8. Neskúšaj „domáce recepty“

Vyhni sa:

• materskému mlieku na tvár (môže dráždiť),

• potieraniu olejmi, bylinnými odvarmi,

• krémom, ktoré nie sú pre novorodencov.

➡️ To, čo pomáha pri iných vyrážkach, často pri akné nepomáha.

🧡 9. Najdôležitejšie

Novorodenecké akné je dočasné.
Pri správnej starostlivosti sa obvykle:

• nezhoršuje,

• pomaly vybledne,

• zvyčajne zmizne do 6–12 týždňov.