Keď rodič na dieťa kričí, dieťa to môže prežívať veľmi intenzívne. To, ako situáciu vníma, závisí od jeho veku, povahy aj od toho, či ide o ojedinelú situáciu alebo sa krik v rodine opakuje. Občasný konflikt ešte nemusí narušiť vzťah, najmä ak po ňom nasleduje upokojenie a opätovné nadviazanie kontaktu.
Ako môže dieťa krik prežívať?
Dieťa môže cítiť:
- strach,
- smútok,
- zmätok,
- neistotu,
- hanbu,
- bezmocnosť.
Malé deti často nerozlišujú medzi tým, že rodič hnevá na ich správanie, a tým, že odmieta ich samotné. Preto potrebujú uistenie, že sú aj naďalej milované a prijímané.
Častý krik môže ovplyvniť správanie
Ak sa krik opakuje pravidelne, dieťa môže:
- reagovať úzkosťou alebo zvýšeným strachom,
- byť podráždené alebo agresívne,
- uzatvárať sa do seba,
- prestať rodičovi dôverovať,
- reagovať až vtedy, keď rodič zvýši hlas.
To však neznamená, že jeden konflikt automaticky spôsobí dlhodobé následky. Dôležitý je celkový charakter vzťahu medzi rodičom a dieťaťom.
Ako môžete situáciu napraviť?
Po konflikte je dôležité obnoviť pocit bezpečia.
Pomôcť môže:
- upokojiť sa skôr, než začnete rozhovor,
- prísť za dieťaťom pokojne,
- pomenovať, čo sa stalo,
- uznať jeho emócie,
- primerane sa ospravedlniť, ak ste reagovali neprimerane.
Napríklad môžete povedať: „Mrzí ma, že som kričal. Bol som veľmi nahnevaný, ale nemal som na teba kričať.“
Takéto vyjadrenie dieťa učí, že aj dospelí robia chyby a dokážu za ne prevziať zodpovednosť.
Uistite dieťa o svojej láske
Po konflikte je dôležité, aby dieťa vedelo, že jedna hádka nemení váš vzťah.
Pomôcť môže:
- objatie, ak ho dieťa chce,
- spoločná hra,
- čítanie rozprávky,
- pokojný rozhovor,
- spoločná aktivita.
Takéto chvíle pomáhajú obnoviť pocit blízkosti a dôvery.
Premýšľajte, čo situáciu spustilo
Po upokojení sa skúste zamyslieť:
- Čo ma priviedlo až ku kriku?
- Bol som veľmi unavený alebo pod stresom?
- Čo by mi nabudúce mohlo pomôcť zareagovať pokojnejšie?
Takéto sebapozorovanie môže postupne znižovať počet podobných situácií.
Záver
Keď rodič na dieťa kričí, dieťa môže prežívať strach, neistotu alebo smútok. Ojedinelý konflikt však nemusí narušiť vzťah, ak po ňom nasleduje pokojný rozhovor, uznanie emócií a obnovenie blízkosti. Pre dieťa je najdôležitejšie vedieť, že aj keď sa rodič niekedy nahnevá, jeho láska, prijatie a záujem zostávajú nezmenené.
