šatka patrí medzi najprirodzenejšie a najuniverzálnejšie spôsoby nosenia dieťaťa.
Nižšie ti vysvetlím:
1️⃣ odkedy je vhodná,
2️⃣ aké typy šatiek existujú,
3️⃣ ako si ju správne uviazať krok za krokom (s odporúčaním videonávodu).
👶 Odkedy je šatka vhodná?
Šatka sa dá používať už od narodenia, dokonca aj pri predčasne narodených bábätkách, ak máš súhlas pediatra.
Dôležité je vybrať mäkkú, pružnú šatku z priedušného materiálu (napr. bavlna, bambus, ľan) a naučiť sa správnu viazanku, ktorá drží bábätko v ergonomickej polohe.
🍼 Zásady pre novorodenca:
-
hlavička musí byť v osi s telom (nie vytočená dozadu),
-
chrbát je prirodzene zaguľatený v tvare písmena „C“,
-
nožičky sú v tvare „M“ (kolienka vyššie ako zadoček),
-
dieťa má byť vysoko – tak, aby si ho mohla pobozkať na čelo,
-
tvárička a dýchacie cesty musia byť vždy voľné.
🧣 Typy šatiek
| Typ šatky | Popis | Vhodná pre |
|---|---|---|
| Elastická šatka | Jemne pružná látka, ľahko sa viaže, vhodná pre začiatočníkov. | Novorodenci a deti do cca 7–9 kg. |
| Tkaná šatka | Nepoddajná, pevná a stabilná, vydrží celé obdobie nosenia. | Od narodenia až po batoľa. |
| Ring sling (krúžková šatka) | Kratšia šatka s krúžkami – rýchle nasadenie, vhodná na kratšie nosenie. | Od narodenia po cca 2–3 roky. |
🪢 Ako si uviazať šatku – základný návod
Najčastejšia viazanka pre novorodencov je kríž s vreckom (Front Wrap Cross Carry – FWCC).
Tu je postup (vhodný pre elastickú aj tkanú šatku):
1️⃣ Nájdite stred šatky (býva označený štítkom).
2️⃣ Položte stred šatky na svoje brucho.
3️⃣ Vedenie koncov:
-
Pretiahni oba konce šatky cez chrbát a prekríž ich medzi lopatkami.
-
Následne ich priveď dopredu cez ramená.
4️⃣ Vytvor na bruchu „vrecko“ – priestor, kam pôjde bábätko.
5️⃣ Vlož dieťa: -
Bábätko polož na svoje rameno, jemne ho „vsuň“ do vrecka, aby bol chrbátik zaguľatený a kolienka vyššie.
-
Tkaninu rozprestri od kolienka po kolienko.
6️⃣ Konce šatky natiahni a prekríž pod zadočkom dieťaťa, potom ich uviaž na uzol (vzadu alebo vpredu)
🪶 Tipy pre pohodlné nosenie
-
Skús si najprv nacvičiť viazanie bez dieťaťa, napríklad s bábikou alebo plyšákom.
-
Šatka by mala byť pevne dotiahnutá, nie však príliš — bábätko by malo mať priestor pre dýchanie.
-
Nezakrývaj tvár dieťaťa látkou.
-
Ak nosíš dlhšie, skontroluj, či dieťatko neprehrievaš (najmä v lete).
-
V zime noste dieťa pod svoj kabát, nie navrch.
