Učenie pitia z pohára nemusí byť boj ani každodenné vytieranie podlahy, ak sa ide správnym tempom a „šikovne“. Poďme na to prakticky a pokojne.
Základná myšlienka
👉 Dieťa sa má učiť koordináciu, nie dokonalosť.
Trocha neporiadku je súčasť učenia, ale dá sa výrazne minimalizovať.
1️⃣ Začni v správnom momente (nie v kríze)
Najlepšie funguje:
-
dieťa je pokojné
-
nie je extrémne smädné
-
nie je unavené ani prehltnuté emóciami
❌ nezačínať, keď:
-
veľmi plače
-
je frustrované
-
„musí sa napiť hneď“
2️⃣ Vyber „učiaci“ pohár
Na začiatok:
-
malý, široký pohár
-
hrubší okraj (lepšie cítenie pier)
-
naplnený len 1–2 dúškami
➡️ menej vody = menej stresu pre všetkých
3️⃣ Prvé kroky rob TY, nie dieťa
Najprv:
-
ty držíš pohár
-
dieťa má ruky len položené na pohári
-
robí malé dúšky
Až neskôr:
-
dieťa preberá držanie
-
ty len „istíš“
➡️ mozog sa učí postupnosť pohybov bez tlaku na výkon.
4️⃣ Nakláňaj pohár, nie hlavu
-
hlava zostáva v neutrálnej polohe
-
pohár sa jemne nakláňa k ústam
➡️ podporuje:
-
správne prehĺtanie
-
bezpečné dúšky
-
menej vyliatej vody
5️⃣ Použi „bezstresové prostredie“
Veľmi pomáha:
-
podbradník
-
utierka pod pohár
-
pitie nahý / v body (pri malých deťoch)
-
kúpeľňa, terasa, vonku v lete
➡️ keď sa nebojíš neporiadku, dieťa to cíti.
6️⃣ Krátko a často
Lepšie:
-
1–2 minúty
-
niekoľkokrát denne
Než:
-
dlhý tréning raz denne
➡️ motorika sa učí opakovaniami, nie výdržou.
7️⃣ Bez tlaku, bez komentovania
Vyhni sa:
-
„pozor!“
-
„zase si to vylial/a“
-
„drž to poriadne“
Namiesto toho:
-
pokoj
-
modelovanie („pozri, takto pijem ja“)
-
ticho
➡️ stres = horšia koordinácia.
8️⃣ Nezabudni: fľaša ≠ únik
Ak:
-
dieťa pohár odmieta
-
má zlý deň
➡️ pokojne daj vodu inak a skúsiš zajtra.
Učenie ≠ test.
Jedna veľmi dôležitá veta 💛
Dieťa sa neučí piť z pohára vtedy, keď je pod tlakom,
ale vtedy, keď sa cíti bezpečne.
