Únava, hlad a preťaženie hrajú veľkú úlohu pri odvrávaní dieťaťa, pretože výrazne znižujú jeho schopnosť regulovať emócie a spolupracovať. Často sú skrytým dôvodom vzdoru, ktorý rodič vníma ako neposlušnosť.
😴 Únava
-
Keď je dieťa unavené, ťažšie zvláda pokyny a je podráždené.
-
Rýchlo sa frustruje a častejšie reaguje vzdorom.
-
Typické situácie: koniec dňa, pred spaním, po aktivite.
Tip: Skrátené, jasné pokyny a krátke prestávky môžu zabrániť eskalácii.
🍎 Hlad
-
Hlad spôsobuje nepohodu, podráždenosť a nízku toleranciu frustrácie.
-
Dieťa môže odvrávať pri bežných úlohách (oblečenie, upratovanie) len preto, že potrebuje jesť.
Tip: Krátke občerstvenie alebo pravidelný režim jedla znižujú vzdor.
⚡ Preťaženie stimulmi
-
Nadmerné podnety (hluk, veľa aktivít, nové prostredie) vyvolávajú frustráciu a odvrávanie.
-
Dieťa nevie spracovať všetko naraz a reaguje vzdorom alebo plačom.
Tip: Umožniť tiché prostredie, oddychové prestávky a menej náročné činnosti.
🧠 Zhrnutie
-
Únava, hlad a preťaženie = „násobič“ vzdoru.
-
Predchádzať im znamená: stály režim spánku a jedla, prestávky na oddych, primerané podnety.
-
Ak dieťa často odvráva, skontroluj najskôr tieto základné potreby, až potom rieš disciplinárne otázky.
