Otázka, ktorú si kladú mnohé mamy – a často na ňu dostávajú protichodné odpovede. 🍼🦷
Niektorí zubári vinia dojčenie, iní tvrdia, že je úplne neškodné… Pravda je – ako vždy – v rovnováhe.
Tu je jasné, zrozumiteľné vysvetlenie podľa najnovších odporúčaní detských zubárov a odborníkov na dojčenie. 👇
🍼 1️⃣ Mlieko samo o sebe nespôsobuje kaz
Ani materské mlieko, ani umelé mlieko nie sú „kazotvorné“ samy osebe.
Problém vzniká, keď sa mlieko zadržiava v ústach (napr. počas nočného sania) a na zuby sa ukladajú baktérie.
➡️ Tie premieňajú mliečne cukry (laktózu) na kyseliny, ktoré oslabujú zubnú sklovinu.
➡️ A ak sa zúbky nečistia, vzniká tzv. fľaškový kaz (najmä na predných horných zuboch).
🧴 2️⃣ Fľaša s mliekom v noci = riziko
Ak dieťa zaspáva s fľašou v ústach alebo si ju počas noci opakovane „cumlá“,
zuby sú dlhodobo obalené sladkým mliekom.
⚠️ To vytvára ideálne prostredie pre baktérie.
A najčastejšie vedie práve k „fľaškovému kazu“, ktorý sa prejaví ako hnedé škvrny či drolenie predných zúbkov.
➡️ Ak potrebuje fľašu na upokojenie, skús ju naplniť len vodou, nie mliekom či džúsom.
🤱 3️⃣ Dojčenie v noci – kedy je bezpečné?
Dojčenie samo osebe nie je problém, ak:
-
dieťa má vyčistené zuby pred spaním,
-
nezaspáva s prsníkom v ústach celé hodiny,
-
a zuby sú pravidelne čistené 2× denne.
🌙 Pri nočných dojčeniach ide viac o upokojenie než výživu, takže množstvo mlieka je menšie.
➡️ Ak sa kaz objavuje aj u dojčených detí, ide väčšinou o kombináciu: mlieko + zvyšky jedla + nedostatočné čistenie.
🪥 4️⃣ Čo s tým prakticky robiť
✅ Čistiť zuby každý večer, aj keď má dieťa len 1–2 zúbky.
✅ Nepoužívať fľašu na uspávanie – skúsiť vodu alebo mazlenie.
✅ Neponúkať mlieko alebo džús na upokojenie medzi jedlami.
✅ Ak je dieťa dojčené aj v noci – po poslednom večernom dojčení aspoň utrieť zuby vlhkou gázou.
🍎 5️⃣ Strava má veľký vplyv
Časté maškrtenie (napr. ovocné kapsičky, sušienky, džúsy, čaje so sladidlami)
udržuje cukor v ústach takmer celý deň.
➡️ To má väčší vplyv na vznik kazov než samotné dojčenie.
Preto sa zameraj na celkový denný režim, nie len na „vinu“ mlieka.
👶 6️⃣ Kedy spozornieť
Navštív zubára (aj s dojčeným dieťaťom), ak:
-
vidíš biele škvrny na predných zuboch (prvé štádium kazu),
-
zuby menia farbu alebo sú drsné,
-
dieťa odmieta kefku z dôvodu bolesti.
➡️ Prvá návšteva by mala byť okolo 1. roka života, aj preventívne.
💞 7️⃣ Láskavý záver
Nie, dojčenie nie je zlé pre zuby.
Nie, fľaša nie je zakázaná.
Dôležité je, ako ich používame.
🌿 Zúbok potrebuje dve veci:
1️⃣ kontakt s mliekom – to je v poriadku,
2️⃣ a chvíľu pokoja, kedy sa „očistí“ – to mu dáva kefka (a tvoj návyk).
✨ Zhrnutie:
🍼 Mlieko ≠ kaz, ale mlieko + baktérie + čas = kaz.
🪥 Čistenie zubov od prvého zúbka je najlepšia prevencia.
💧 Ak dieťa potrebuje v noci piť, ponúkaj vodu.
💞 A dojčenie môže pokojne pokračovať – len s vedomou starostlivosťou o ústa.
