Hygiena novorodenca je dôležitá pre jeho zdravie, komfort aj prevenciu infekcií.
V prvých týždňoch ide najmä o jemnú, šetrnú a pravidelnú starostlivosť – bez prehnaného množstva kozmetiky.

🩵 1️⃣ Kúpanie bábätka

🛁 Kedy a ako často

• Novorodenca netreba kúpať každý deň – postačí 2–3× týždenne, alebo podľa potreby (ak sa spotí či zašpiní).

• V ostatné dni stačí jemné umývanie tváričky, zadočka a záhybov.

💧 Teplota vody

• Ideálne 36–37 °C (skontroluj teplomerom alebo lakťom – má byť príjemne teplá).

• Miestnosť by mala mať cca 24 °C a bez prievanu.

🌿 Postup kúpeľa

1. Priprav si všetko vopred (uterák, plienku, oblečenie, čistiaci prípravok, masť).

2. Vlož dieťa postupne – najprv nožičky, potom zvyšok tela.

3. Podopieraj hlavičku a ramená rukou.

4. Používaj len čistú vodu alebo jemný detský gél bez parfumov.

5. Po kúpaní jemne osuši (nešúchaj), najmä v záhyboch.

💡 Po kúpeli môžeš urobiť krátku masáž detským olejom – podporí kontakt aj krvný obeh.

🩷 2️⃣ Starostlivosť o pupočníkový pahýľ

• Po pôrode zostáva zvyšok pupočnej šnúry – odpadne do 7–14 dní.

• Udržuj ho v suchu a čistote, neprekryvaj ho plienkou.

• Po kúpaní ho osuši a nechaj voľne na vzduchu.

• Nepoužívaj lieh ani masti, iba ak to odporučí pediater.

⚠️ Vyhľadaj lekára, ak:

• pahýľ zapácha, mokvá, krváca, alebo je okolie začervenané.

💩 3️⃣ Prebaľovanie a starostlivosť o zadoček

🧷 Ako často prebaľovať

• Novorodenca každé 2–3 hodiny alebo po každom vyprázdnení.

• Počas noci len pri stolici alebo veľmi plnej plienke.

🌿 Postup

1. Pred prebaľovaním si umy ruky.

2. Opatrne odstráň plienku, vyčisti zadoček vlažnou vodou alebo jemnými obrúskami bez alkoholu.

3. Vždy utieraj smerom spredu dozadu (hlavne u dievčat).

4. Nechaj pokožku vyschnúť na vzduchu.

5. Ak je podráždená, použi ochranný krém so zinkom.

💡 Občas nechaj bábätko „bez plienky“, aby pokožka dýchala.

👁️ 4️⃣ Očká, ušká, nos a nechtíky

👀 Očká

• Čisti len v prípade potreby – napr. ak sa objaví sekrét (hnisík).

• Použi sterilnú gázovú štvorcovku namočenú v prevarenej vlažnej vode.

• Utri od vonkajšieho k vnútornému kútiku (smerom k nosu).

• Pre každé oko použi novú gázu.

👂 Ušká

• Utri len ušnicu a okolie – nikdy nie vnútro zvukovodu!

• Po kúpaní osuši jemne uterákom.

👃 Nos

• Pri upchatí môžeš použiť fyziologický roztok a odsávačku hlienov.

• Očisti len vtedy, keď dieťa ťažšie dýcha.

✂️ Nechtíky

• Strihaj len keď sú dostatočne tvrdé (zvyčajne po 2–3 týždňoch).

• Použi detské nožničky so zaoblenými hrotmi.

• Najlepšie po kúpeli alebo počas spánku.

🧴 5️⃣ Pokožka a kozmetika

• Pokožka novorodenca je veľmi citlivá – menej je viac.

• Používaj len jemnú detskú kozmetiku bez parfumov a alkoholu.

• Každodenné natieranie nie je nutné, ak nie je pokožka suchá.

• Suché miesta môžeš natierať mandľovým, olivovým alebo špeciálnym detským olejom.

⚠️ Vyhni sa púdrom – môžu dráždiť dýchacie cesty a pokožku.

👕 6️⃣ Oblečenie a pranie

• Oblečenie by malo byť bavlnené, priedušné, mäkké.

• Per ho oddelené od ostatného oblečenia, v jemnom detskom pracom prostriedku.

• Používaj dvojité plákanie (bez aviváže).

• Vždy kontroluj, či nie sú na oblečení štítky alebo švy, ktoré by mohli dráždiť pokožku.

🧘‍♀️ 7️⃣ Ústna dutina

• Aj keď ešte nemá zuby, môžeš jemne čistiť ďasná – navlhčenou gázou alebo silikónovou kefkou na prst.

• Po prerezaní prvých zúbkov začni s jemnou kefkou pre bábätká bez pasty.

🌼 8️⃣ Hygiena a bezpečnosť pri manipulácii

• Vždy si umy ruky pred dotykom bábätka alebo pred kŕmením.

• Nedávaj cudzie predmety ani špinavé ruky k jeho ústam.

• Po kúpaní alebo prebaľovaní nenechávaj dieťa bez dozoru, ani na chvíľu.

💬 Zhrnutie

 vytvorené @mamaonsnooze