Tu je jasný a praktický checklist, podľa ktorého zistíš, či je tvoje dieťa vývojovo pripravené začať s BLW. Nejde len o vek – rozhodujú schopnosti dieťaťa.
✅ Základné znaky pripravenosti (všetky sú dôležité)
🪑 1. Sedí stabilne
-
sedí samostatne alebo s minimálnou oporou
-
trup je vzpriamený, nepadá sa
-
hlava je stabilná (nekolíše)
➡️ Bez stabilného sedu BLW nezačínaj
✋ 2. Vie uchopiť jedlo
-
chytí kus jedla do ruky
-
vie si ho priblížiť k ústam
-
zatiaľ stačí dlaňový úchop
👅 3. Stratilo vytláčací reflex
-
dieťa nevyplazuje jazyk automaticky
-
jedlo nevyhadzuje reflexne von
-
dokáže ho posúvať v ústach
👀 4. Prejavuje záujem o jedlo
-
sleduje, keď jete
-
siaha po jedle
-
otvára ústa, „ochutnáva“
🍼 5. Stále pije mlieko
-
materské alebo umelé mlieko je hlavný zdroj výživy
-
BLW je doplnok, nie náhrada
⏰ A čo vek?
-
väčšina detí je pripravená okolo 6. mesiaca
-
niektoré až 6,5 – 7 mesiacov
-
vek sám o sebe nestačí
➡️ Ak dieťa nemá tieto znaky, počkaj – nič nezmeškáš.
⚠️ Kedy radšej počkať alebo sa poradiť
-
dieťa sa ešte nevie udržať v sede
-
má výrazný reflux
-
má oneskorený vývoj
-
narodilo sa výrazne predčasne
➡️ V týchto prípadoch je vhodná konzultácia s pediatrom alebo logopédom.
🧠 Časté mýty
❌ „Musí mať zuby“ – nemusí
❌ „Musí zjesť celé porcie“ – nemusí
❌ „Keď sa dávi, nie je pripravené“ – dávenie je normálne
🧡 Rýchly test (áno / nie)
Odpovedz si:
-
Sedí vzpriamene?
-
Chytí jedlo a dá si ho do úst?
-
Zaujíma sa o jedlo?
-
Nevyplazuje reflexne jazyk?
👉 Ak máš 4× áno, môžete BLW skúsiť 🎉
