Ortorexia (posadnutosť zdravou stravou) zatiaľ nie je oficiálne zaradená do klasifikácie duševných porúch (napr. DSM-5), ale odborníci ju čoraz viac vnímajú ako narastajúci problém modernej doby.
🔍 Prečo sa hovorí o budúcej hrozbe?
-
Rastúci tlak na „zdravý životný štýl“ – sociálne siete, influenceri a marketing často prezentujú ideál „čistej“ alebo „superzdravej“ stravy.
-
Nárast extrémnych diét a trendov – keto, raw, detox, paleo, vegánstvo (ak sú vedené extrémne a bez odborného dohľadu).
-
Psychický tlak – strach z „nezdravej“ potraviny môže viesť k úzkosti, sociálnej izolácii či pocitom viny.
-
Podvýživa a zdravotné riziká – prílišné vyraďovanie potravín môže spôsobiť nedostatok živín, oslabenú imunitu či hormonálne problémy.
⚖️ Rizikové faktory
-
Perfekcionizmus a vysoké nároky na seba.
-
Časté sledovanie „fit“ profilov a dietetických trendov na sociálnych sieťach.
-
Predchádzajúce poruchy príjmu potravy alebo úzkostné poruchy.
🌍 Spoločenský dopad
Ak sa bude trend „obsesívneho zdravého stravovania“ šíriť, ortorexia môže:
-
zvýšiť výskyt porúch príjmu potravy,
-
ovplyvniť duševné zdravie mládeže,
-
viesť k polarizácii spoločnosti v otázke stravovania („čisté vs. nezdravé jedlo“).
📌 Záver:
Ortorexia sama osebe zatiaľ nie je masovo rozšírená, ale má potenciál stať sa budúcou hrozbou – najmä u mladých ľudí vystavených tlaku sociálnych médií a moderných trendov v stravovaní. Prevencia je v osvete, vyváženom prístupe k jedlu a podpore zdravého vzťahu k stravovaniu bez extrémov.
