To, či už vyraziť do pôrodnice, závisí od viacerých faktorov – ale kontrakcie každých 5 minút sú vo väčšine prípadov signálom, že sa pôrod naozaj rozbieha a zvyčajne už je čas ísť.
Nižšie máš jasný prehľad, kedy odísť hneď a kedy ešte môžeš chvíľu pozorovať doma.
🚗 1️⃣ „Pravidlo 5–1–1“ – klasické odporúčanie
Vyraziť okamžite, ak:
-
kontrakcie sú každých 5 minút,
-
trvajú aspoň 1 minútu,
-
deje sa to 1 hodinu.
Toto je najčastejšie používané pravidlo na rozpoznanie začiatku aktívneho pôrodu.
🚗 2️⃣ Kedy odísť HNEĎ aj bez čakania na celú hodinu
👉 Vyraz bez odkladu, ak sa okrem 5-minútových kontrakcií deje niečo z tohto:
-
odteká ti plodová voda
-
kontrakcie sú veľmi bolestivé
-
máš krvácanie
-
cítiš tlak „ako na veľkú potrebu“
-
bábätko sa hýbe menej
-
si prvorodička a kontrakcie sú už silné
-
bývaš ďaleko od pôrodnice (30–40+ minút)
-
máš plánovaný cisársky alebo iné indikácie
🕒 3️⃣ Kedy môžeš ešte chvíľu počkať
Možno ešte počkať doma, ak:
-
kontrakcie sú pravidelné, ale nie sú stále rovnako silné
-
medzi kontrakciami sa vieš rozprávať alebo chodiť bez toho, aby si musela zastavovať
-
bolesť sa dá relatívne dobre „predýchať“
-
intenzita sa ešte výrazne nezvyšuje
Aj vtedy však sleduj, či sa kontrakcie nestávajú:
➡️ silnejšie, dlhšie a častejšie.
👶 4️⃣ Pri druhom a ďalšom pôrode odchádzaj SKÔR
Opakované pôrody často prebiehajú rýchlejšie.
Ak si viacrodička, vyraz z domu už pri:
-
kontrakciách každých 7–8 minút (ak sú silné),
-
alebo hneď pri pravidelných 5-minútových.
🩺 5️⃣ Výnimky, pri ktorých ideš do pôrodnice vždy hneď
Bez ohľadu na interval kontrakcií:
-
odtok plodovej vody (kedykoľvek, aj bez kontrakcií)
-
zelená, hnedá alebo zapáchajúca plodová voda
-
menej pohybov bábätka
-
silná bolesť brucha nepripomínajúca kontrakcie
-
preeklampsia: bolesti hlavy, poruchy videnia, opuchy
-
si pred 37. týždňom (riziko predčasného pôrodu)
🧭 Krátka pomôcka na rozhodnutie
Vyraziť TERAZ, ak:
✔️ kontrakcie sú každých 5 minút
✔️ trvajú 60 sekúnd
✔️ trvá to už 1 hodinu
✔️ musíš zastaviť, predýchať, opieraš sa
Počkať, ak:
❌ interval sa ešte mení
❌ kontrakcie nie sú stále rovnako silné
❌ vieš počas nich normálne rozprávať
