Nemôžete vyplniť toto pole

Je v poriadku povoliť viac obrazoviek, keď som chorá?

Áno. Je to úplne v poriadku.
A nielen „povoliť“, ale vedome ich použiť ako pomoc, keď si chorá 💛

📺 Prečo sú obrazovky v choré dni OK

  • si v krízovom režime

  • šetria tvoju fyzickú aj psychickú energiu

  • pomáhajú udržať deti v bezpečí a pokoji

  • dávajú ti priestor oddýchnuť si a liečiť sa

👉 To nie je zlyhanie výchovy.
👉 To je zodpovedné prispôsobenie sa situácii.

🧠 Čo je dôležité (a čo nie)

Dôležité:

  • deti sú v bezpečí

  • ty môžeš ležať

  • deň sa zvládne bez kolapsu

Nedôležité:

  • limity obrazoviek

  • „čo by povedali iní“

  • ideálne pravidlá

🌿 Ako obrazovky použiť „láskavo“

Ak chceš mať aspoň malý pocit kontroly (nepovinné):

  • vyber pokojný obsah

  • dlhšie bloky (nemeniť každých 5 minút)

  • ideálne nie tesne pred spaním (ak sa dá)

  • občas povedať: „Som tu, keby ste ma potrebovali.“

👉 Ak sa toto nedá dodržať – nič sa nedeje.

❤️ Čo obrazovky deťom NEUBLIŽIA

  • jeden deň (ani niekoľko) nič nepokazí

  • vzťah s tebou sa tým nenaruší

  • vývoj sa tým nezastaví

Deti si pamätajú pocit bezpečia, nie počet minút pred obrazovkou.

🛑 Kedy by to bolo iné

Ak by:

  • obrazovky nahrádzali kontakt dlhodobo

  • boli jediným riešením bez hraníc celé mesiace

To je iný príbeh.
Toto je choroba. Dočasná situácia.

Zhrnutie na jednu vetu

👉 Keď si chorá, obrazovky sú pomoc, nie zlyhanie.

 

 

43_pracie-pasiky-greensun-90ks-pracie-pasiky-greensun-30ks-zadarmo