Je vypadávanie mojich vlasov sezónne alebo dlhodobé?

Dá sa to celkom spoľahlivo odlíšiť podľa príznakov a času trvania. Prejdi si tento rýchly prehľad:

🍂 Sezónne vypadávanie (dočasné)

Typicky na jeseň alebo na jar

Znaky:

• Náhle zvýšené padanie (pri umývaní, česaní)

• Rovnomerne po celej hlave

• Bez rednutia na kútoch či temene

• Trvá 6–12 týždňov

• Vlasy sa postupne obnovujú samy

Prečo vzniká:

• Posun vlasového cyklu (reakcia na zmenu svetla, teploty)

• Niekedy nadväzuje na letný stres, slnko, choroby

➡️ Nevyžaduje liečbu, len jemnú starostlivosť.

⏳ Dlhodobé / chronické vypadávanie

Trvá mesiace až roky

Najčastejšie typy:

🔬 1. Androgénna alopécia

• Postupné rednutie

• U žien: cestička, temeno

• U mužov: kúty, temeno

• Bez náhleho „chumáčového“ padania

😰 2. Chronické telogénne eflúvium

• Dlhodobé, kolísavé padanie

• Často spojené so stresom, nedostatkami živín

• Vlasy dorastajú, ale stále padajú nové

🩺 3. Iné príčiny

• Hormóny, štítna žľaza

• Nedostatok železa

• Popôrodné obdobie

• Lieky, ochorenia

🧪 Rýchly test pre teba

Odpovedz si úprimne:

1. Padanie trvá viac než 3 mesiace?

2. Vidíš rednutie alebo širšiu cestičku?

3. Padanie sa nezlepšuje ani po období pokoja?

4. Máš ďalšie príznaky (únava, nepravidelný cyklus, stres)?

• 0–1× áno → skôr sezónne

• 2–4× áno → skôr dlhodobejšie

🚨 Kedy ísť k odborníkovi

• Padanie trvá > 6 mesiacov

• Objavia sa plešinky

• Máš za sebou pôrod, chorobu, výrazný stres

• Vypadávaš výrazne viac než 100–150 vlasov denne dlhodobo

Záver

Sezónne vypadávanie je náhle, rovnomerné a samo ustúpi.
Dlhodobé je pomalé, opakujúce sa alebo s viditeľným rednutím.