Tu je jasný a praktický návod, kedy nechutenstvo u detí už nie je len bežná vývinová fáza a je čas kontaktovať pediatra. 💛
1️⃣ Dlhodobé alebo výrazné odmietanie jedla
-
Dieťa dlhodobo (viac ako 1–2 týždne) výrazne odmieta jesť.
-
Porcie sú veľmi malé aj napriek ponuke rôznorodého jedla.
-
Odmietanie sa opakuje deň za dňom, nie len príležitostne.
2️⃣ Úbytok hmotnosti alebo spomalený rast
-
Viditeľný pokles percentilu hmotnosti alebo výšky.
-
Oblečenie je voľnejšie, dieťa vyzerá „štíhlejšie“ než predtým.
-
Rast a vývoj sa spomalil alebo zastavil.
3️⃣ Fyzické príznaky
-
Unavosť, slabosť alebo bledosť.
-
Časté choroby, pomalé zotavovanie sa z infekcií.
-
Gastrointestinálne ťažkosti (opakujúce sa bolesti brucha, nevoľnosť, zápcha).
4️⃣ Emočné alebo behaviorálne problémy pri jedle
-
Silný odpor k jedlu, plač alebo úzkosť pri jedle.
-
Skrývanie jedla alebo odmietanie rodinných jedál.
-
Výrazné vyberanie jedál – len veľmi obmedzený počet potravín.
5️⃣ Nepravidelné alebo extrémne stravovacie návyky
-
Veľmi nízky príjem kalórií počas dlhšieho obdobia.
-
Kompulzívne jedenie alebo vracanie po jedle (v prípade podozrenia na poruchy príjmu potravy).
✅ Praktické pravidlo pre rodiča
-
Sleduj trend za niekoľko týždňov, nie jednotlivé dni.
-
Ak sa objaví viacero vyššie uvedených varovných signálov, je čas kontaktovať pediatra alebo odborníka na výživu.
-
Včasná podpora môže predísť problémom s rastom, vývojom a vzťahom k jedlu.
💡 Silná veta:
Obrátiť sa na pediatra je potrebné pri dlhodobom odmietaní jedla, úbytku hmotnosti alebo sprievodných fyzických či emocionálnych príznakoch – pri bežnej kolísavosti apetítu dieťa rastie a hrá sa normálne.
