To je veľmi citlivá téma a záleží na veku bábätka aj dôvode budenia 🙂.
👶 Kedy je vhodné zobudiť bábätko?
1. Na kŕmenie (novorodenci)
-
V prvých týždňoch života (najmä 0–6 týždňov) sa odporúča bábätko budiť každé 2–3 hodiny cez deň aj v noci, ak sa samo nebudí.
-
Je to dôležité pre správny prírastok hmotnosti a hydratáciu.
-
Ak pediater potvrdí, že dieťatko dobre priberá, neskôr už môže spávať dlhšie úseky.
2. Ak spí cez deň príliš dlho
-
Denný spánok by nemal byť príliš dlhý, aby potom bábätko v noci nebolo „čulé“.
-
Orientačne:
-
novorodenec spí väčšinu dňa, ale aj tak by mal byť každé 2–3 hodiny hore na mlieko,
-
3–6 mesiacov: ak prespí cez deň viac než 3–3,5 hodiny vkuse, môžete ho jemne prebudiť,
-
staršie bábätká (6+ mesiacov): odporúča sa dodržiavať rytmus denných spánkov, aby mali večer kvalitný nočný spánok.
-
3. Kvôli režimu (večerný spánok)
-
Ak bábätko spí večer príliš neskoro alebo dlhšie ako treba, môže sa mu posunúť nočný spánok.
-
Preto je vhodné posledný denný spánok ukončiť najneskôr 2–3 hodiny pred plánovaným uložením na noc.
4. Zo zdravotných dôvodov
-
Ak má bábätko horúčku, ťažšie dýcha alebo je potrebné mu podať liek.
-
Pri žltačke novorodencov lekári odporúčajú častejšie budiť na kŕmenie, aby sa bilirubín vyplavoval.
✨ Ako bábätko jemne zobudiť?
-
Otvorte žalúzie alebo rozsvieťte tlmené svetlo.
-
Jemne pohlaďte, rozbaľte zavinovačku alebo mu vyzlečte vrchnú vrstvu.
-
Oslovte ho mäkkým hlasom.
-
Ponúknite prsník alebo fľašku.
📌 Zhrnutie:
-
Novorodenca (0–6 týždňov) treba budiť na jedlo každé 2–3 hodiny.
-
Staršie bábätko, ktoré pekne priberá, už nie je nutné budiť v noci, ale cez deň treba strážiť, aby nespalo príliš dlho a nenarušilo si rytmus.
