Začiatok s nočníkom je veľmi individuálny a závisí od vývoja dieťaťa, nie od presného veku. Väčšina detí je pripravená medzi 18. mesiacom a 3. rokom, ale dôležité je sledovať signály pripravenosti:
✅ Signály, že dieťa môže byť pripravené na nočník
-
Vie chodiť a samostatne si sadnúť.
-
Vie si stiahnuť nohavice hore a dole.
-
Prejavuje záujem o nočník alebo toaletu („chcem skúsiť“).
-
Vie zostať suché 2–3 hodiny počas dňa alebo sa zobudí suché po spánku.
-
Dáva najavo, že má mokrú alebo špinavú plienku (verbálne alebo gestami).
-
Začína si uvedomovať, kedy potrebuje cikať/kakať.
🪑 Ako začať
-
Postupne – najprv dieťaťu ukáž nočník, nech si ho obzrie a skúsi sadnúť oblečené.
-
Rutina – posadiť na nočník po jedle, pred spaním, po prebudení.
-
Pozitívna motivácia – chváliť, povzbudzovať, nikdy netrestať za „nehodu“.
-
Napodobňovanie – deti rady kopírujú rodičov/starších súrodencov.
-
Trpezlivosť – niektoré deti sa naučia rýchlo, iným to trvá dlhšie.
⏰ Kedy nezačínať
-
Počas stresového obdobia (narodenie súrodenca, sťahovanie, nástup do škôlky).
-
Ak dieťa ešte nedáva signály pripravenosti.
📌 Zhrnutie:
Najlepšie je začať s nočníkom, keď dieťa prejavuje znaky pripravenosti – zvyčajne okolo 2 rokov, ale netreba sa riadiť presným vekom.
