Kritika vs. podpora – čo buduje a čo ničí vo vzťahu rodič a dieťa

Vo vzťahu rodič – dieťa je rozdiel medzi kritikou a podporou zásadný, pretože určuje, či sa dieťa cíti bezpečne, kompetentne a milované, alebo či si buduje pocity menejcennosti a strachu z neúspechu. Tu je prehľad:

1️⃣ Kritika

• Zameranie: Na osobnosť alebo identitu dieťaťa, nie na konkrétne správanie.

• Príklady:

  • „Si neposlušné dieťa.“

  • „To si pokazil, ako vždy.“

• Dôsledky:

  • Znižuje sebadôveru a motiváciu učiť sa nové veci.

  • Vyvoláva pocit viny, hanby alebo strachu z neúspechu.

  • Môže spôsobiť vzdor, uzavretosť alebo vyhýbanie sa rodičovi.

• Ako „ničí“ vzťah:

  • Dieťa sa necíti pochopené ani bezpečné.

  • Vzťah sa stáva napätým, s menej otvorenou komunikáciou.

2️⃣ Podpora (konštruktívna spätná väzba)

• Zameranie: Na konkrétne správanie, proces alebo úsilie, nie na osobu.

• Príklady:

  • „Keď sme poukladali hračky spolu, bolo to rýchlejšie a izba je uprataná.“

  • „Vidím, že si sa snažil/a, aj keď to nevyšlo hneď.“

• Dôsledky:

  • Posilňuje sebadôveru, motiváciu a schopnosť riešiť problémy.

  • Podporuje bezpečný a dôverný vzťah.

  • Dieťa sa učí z vlastných chýb bez strachu z odsúdenia.

• Ako „buduje“ vzťah:

  • Dieťa cíti podporu a porozumenie.

  • Otvorenosť a spolupráca vo vzťahu rastie.

3️⃣ Hlavné rozdiely v dopade

4️⃣ Tipy pre rodičov

1. Pozor na slová: kritika by sa mala premeniť na opis správania.

2. Vyjadri pochopenie: „Chápem, že ti to bolo ťažké.“

3. Podporuj riešenia: „Ako by sme to mohli urobiť nabudúce?“

4. Ocenenie úsilia: viac oceňovať snahu než výsledok.

💡 Zhrnutie:

• Kritika ničí, pretože útočí na osobnosť dieťaťa a znižuje dôveru a motiváciu.

• Podpora buduje, pretože učí dieťa spracovávať chyby, rozvíja sebadôveru a posilňuje bezpečný vzťah.

• Rozdiel často spočíva v tom, či sa dieťa cíti hodnotené za to, kto je, alebo povzbudzované v tom, čo robí.