Počas tehotenstva sa na zmenách emócií podieľa viacero hormónov. Nejde len o jeden hormón, ale o ich kombinovaný účinok spolu s fyzickými a životnými zmenami.
Progesterón
Progesterón patrí medzi hormóny, ktoré sa počas tehotenstva výrazne zvyšujú. Pomáha udržiavať tehotenstvo, ale zároveň môže prispievať k:
- väčšej únave a ospalosti,
- citlivosti na stres,
- podráždenosti,
- plačlivosti alebo výkyvom nálad.
Estrogén
Hladiny estrogénu počas tehotenstva prudko rastú. Estrogén ovplyvňuje viaceré mozgové systémy spojené s reguláciou nálady, preto môže súvisieť s:
- intenzívnejším prežívaním emócií,
- zvýšenou citlivosťou,
- rýchlejšími zmenami nálad,
- zmenami v úzkosti alebo emocionálnej reakcii na udalosti.
hCG (ľudský choriový gonadotropín)
Tento hormón stúpa najmä v prvom trimestri. Hoci priamo neovplyvňuje emócie tak výrazne ako progesterón a estrogén, môže nepriamo prispievať k zhoršeniu nálady cez:
- nevoľnosť,
- vracanie,
- únavu,
- narušený spánok.
Kortizol
Počas tehotenstva sa postupne zvyšujú aj hladiny stresového hormónu kortizolu. To je normálna súčasť tehotenstva, ale môže viesť k:
- väčšej citlivosti na stres,
- pocitom napätia,
- občasnej úzkosti.
Prečo sa emócie menia tak výrazne?
Okrem hormónov zohrávajú úlohu aj:
- zmeny spánku,
- fyzické nepohodlie,
- obavy o zdravie dieťaťa,
- príprava na pôrod a rodičovstvo,
- zmeny vo vzťahoch a každodennom živote.
Preto sú emocionálne výkyvy počas tehotenstva zvyčajne výsledkom kombinácie biologických aj psychologických faktorov.
