Laktačná poradkyňa je pre mnohé mamičky doslova záchrana pri dojčení 💕.
Poďme si to vysvetliť prehľadne — kto to je, s čím pomáha, ako ju kontaktovať a kedy sa na ňu obrátiť 👶🍼
🩷 1. Kto je laktačná poradkyňa
Laktačná poradkyňa (alebo „poradkyňa pri dojčení“) je odborne vyškolená žena, ktorá pomáha matkám:
-
správne začať dojčenie,
-
riešiť problémy s dojčením alebo s dieťaťom pri prsníku,
-
a podporuje dlhodobé a bezbolestné dojčenie.
Môže to byť:
-
zdravotníčka (napr. sestra, pôrodná asistentka, lekárka),
-
alebo vyškolená matka, ktorá absolvovala kurz laktačného poradenstva (napr. cez MAMILA, o.z. alebo LLL – La Leche League).
🩵 2. S čím ti laktačná poradkyňa pomôže
| Situácia | Ako pomáha |
|---|---|
| 👶 Začiatky dojčenia | Ukáže správne prisatie, polohy, rytmus dojčenia. |
| 🍼 Bolesť pri dojčení / poranené bradavky | Skontroluje prisatie, pomôže upraviť techniku. |
| 💧 Menej mlieka | Poradí, ako zvýšiť tvorbu (frekvencia dojčenia, stimulácia). |
| 💤 Bábätko sa neprisáva / zaspáva | Pomôže s technikou stimulácie a kŕmenia. |
| ⚖️ Bábätko nepriberá | Vyhodnotí efektívnosť dojčenia, navrhne riešenia. |
| 🧷 Preplnené prsia, zápaly, upchaté kanáliky | Naučí, ako uvoľniť prsníky a predchádzať mastitíde. |
| 🤱 Odstavenie, dokrmovanie, odsávanie | Pomôže zvoliť správny postup pre tvoje potreby. |
🌿 3. Kedy ju kontaktovať
-
Už v pôrodnici – ak máš problémy s prisatím, bolesťou či dojčením.
-
Po príchode domov – ak si neistá, či dieťa pije dosť alebo máš ťažkosti.
-
Kedykoľvek počas dojčenia, aj po mesiacoch – napr. pri zníženej tvorbe mlieka, chorobe alebo zmene režimu.
➡️ Čím skôr sa ozveš, tým ľahšie sa problém vyrieši.
📞 4. Ako nájsť laktačnú poradkyňu na Slovensku
🩷 MAMILA, o.z.
Najznámejšia organizácia s certifikovanými poradkyňami.
🔗 www.mamila.sk . Na stránke nájdeš:
-
zoznam poradkýň podľa regiónu,
-
možnosť kontaktu (telefonicky, e-mailom, online poradenstvo).
🩵 La Leche League (LLL Slovensko)
Medzinárodná sieť podporných skupín dojčiacich žien.
🔗 www.lll.sk
🩺 V nemocnici alebo pôrodnici
Niektoré pôrodnice majú laktačné sestry priamo na oddelení.
💫 5. Ako prebieha konzultácia
-
Môže byť osobne, telefonicky alebo online (video).
-
Poradkyňa sa ťa spýta na priebeh dojčenia, ukáže prakticky polohy, prisatie, dýchanie bábätka.
-
Ak je to možné, pozoruje dojčenie v reálnom čase a navrhne úpravy.
-
Zvyčajne trvá 45–90 minút.
-
Cena: podľa miesta — často dobrovoľný príspevok alebo 15–30 €.
💬 6. Prečo sa oplatí obrátiť na laktačnú poradkyňu
-
Ušetríš si stres, bolesť a pochybnosti.
-
Pomôže ti zachovať dojčenie bez dokrmov, ak je to možné.
-
Naučí ťa rozumieť signálom svojho bábätka.
-
Získaš emocionálnu podporu a istotu, že robíš to najlepšie pre seba aj dieťa.
💖 Zhrnutie:
🍼 Laktačná poradkyňa = tvoja sprievodkyňa na ceste dojčením.
Pomáha s technikou, problémami, psychickou podporou aj praktickými radami.
Kontaktuj ju čo najskôr, ak máš pochybnosti alebo bolesť – nikdy nie je „príliš skoro“.
vytvorené @mamaonsnooze
