Môže moja strava – napríklad zelené potraviny alebo doplnky – ovplyvniť farbu stolice?

Áno, strava dojčiacej mamy môže ovplyvniť farbu stolice bábätka, hoci väčšinou ide o dočasnú a neškodnú zmenu.

Tu je podrobné vysvetlenie:

Ako potraviny mamičky ovplyvňujú stolici bábätka

1. Zelené potraviny

  • Špenát, brokolica, kel, rukola, hrášok, zelené smoothies.

  • Tieto potraviny obsahujú chlorofyl a môžu spôsobiť, že stolica bude zelena alebo tmavozelená.

  • Väčšinou ide o prechodnú zmenu, dieťa je spokojné a stolica inak normálna.

2. Umelé farbivá

  • Sladkosti, nápoje, farebné jedlá.

  • Farbiace látky môžu spôsobiť jasne zelenú, modrú alebo oranžovú stolicu, najmä u citlivých detí.

3. Doplnky stravy

  • Železo (materské vitamíny alebo UM obsahujúce železo) → stolica tmavozelená až khaki.

  • Niektoré multivitamíny alebo bylinné doplnky môžu mierne meniť farbu stolice.

4. Potraviny ovplyvňujúce trávenie (nepriamo farbu)

  • Veľké množstvo mliečnych výrobkov, mastné jedlá, kofeín.

  • Môžu zmeniť konzistenciu stolice, rýchlosť prechodu črevami → zelená stolica.

5. Potravinové intolerancie alebo alergie

  • Napr. bielkovina kravského mlieka (CMPA).

  • Stolica môže byť zelena, hlienovitá, niekedy s krvou, často spojená s nepohodou bábätka.

  • Toto už nie je bežná farba, ale reakcia tráviaceho traktu.

Zhrnutie

Zelená stolica u dojčeného bábätka je často dôsledok maminej stravy alebo doplnkov a je normálna, pokiaľ dieťa je spokojné, pije dobre a nemá krv ani veľa hlienu.

 

43_pracie-pasiky-greensun-90ks-pracie-pasiky-greensun-30ks-zadarmo