Tu je prehľad najčastejších mýtov o dojčení, ktoré medzi mamičkami stále kolujú — a odborníci ich opakovane vyvracajú 👇
🍼 Najčastejšie mýty o dojčení a pravda o nich
1️⃣ Mýtus: „Mám málo mlieka, keď dieťa často plače alebo sa chce dojčiť.“
Pravda:
Časté dojčenie nie je znakom nedostatku mlieka. Novorodenci majú malé brušká a potrebujú sa dojčiť často – niekedy aj každú hodinu. Práve časté prisávanie podporuje tvorbu mlieka.
2️⃣ Mýtus: „Mlieko po pôrode je príliš riedke alebo slabé.“
Pravda:
Každá mama produkuje presne také mlieko, aké jej dieťa potrebuje. Farba či hustota sa mení podľa fázy dojčenia, dennej doby aj potrieb bábätka – nie je dôvod myslieť si, že je mlieko „slabé“.
3️⃣ Mýtus: „Pri dojčení treba dodržiavať presný interval.“
Pravda:
Dojčenie na požiadanie je pre dieťa prirodzenejšie. Dieťa si reguluje hlad, smäd aj potrebu blízkosti. Striktné rozvrhy často vedú k frustrácii a problémom s dojčením.
4️⃣ Mýtus: „Dojčenie bolí – to je normálne.“
Pravda:
Dojčenie nemá bolieť. Ak cítiš bolesť, je pravdepodobne nesprávne prisatie alebo poloha. Po úprave techniky a podpore laktačnej poradkyne by bolesť mala ustúpiť.
5️⃣ Mýtus: „Musím piť veľa mlieka, aby som mala mlieko.“
Pravda:
Tvorbu mlieka neovplyvňuje konzumácia kravského mlieka. Dôležitý je pitný režim (voda, čaj) a časté dojčenie. Nadbytok mliečnych výrobkov môže dokonca niektorým bábätkám spôsobovať tráviace ťažkosti.
6️⃣ Mýtus: „Po šiestich mesiacoch už materské mlieko nič nedáva.“
Pravda:
Materské mlieko má výživovú aj imunologickú hodnotu aj po roku či dvoch. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčenie minimálne do 2 rokov, pokiaľ to vyhovuje matke aj dieťaťu.
7️⃣ Mýtus: „Ak dojčím, nesmiem otehotnieť.“
Pravda:
Dojčenie nie je spoľahlivá antikoncepcia, najmä po 6. týždni po pôrode alebo keď sa dojčenie prerušuje. Plodnosť sa môže vrátiť aj pri plnom dojčení.
8️⃣ Mýtus: „Pri chorobe musím prestať dojčiť.“
Pravda:
Väčšina bežných ochorení (nádcha, chrípka, virózy) nie je dôvodom na prerušenie dojčenia. Naopak – materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré dieťa chránia. Pri liekoch sa vždy poraď s lekárom, ale mnohé sú kompatibilné s dojčením.
9️⃣ Mýtus: „Dojčenie rozmazná dieťa.“
Pravda:
Dojčenie je viac než len potrava – je to blízkosť, bezpečie a vzťahová istota. Dieťa, ktoré má uspokojené potreby, býva pokojnejšie a sebaistejšie.
🔟 Mýtus: „Niektoré ženy jednoducho nemajú mlieko.“
Pravda:
Skutočná neschopnosť tvoriť mlieko je extrémne zriedkavá (menej ako 2 % žien). Väčšina problémov vzniká nesprávnou technikou dojčenia alebo nedostatočnou podporou. Správna pomoc a trpezlivosť robia zázraky.
💚 Zhrnutie
Dojčenie je prirodzené, no zároveň sa učí. Podpora, pokoj a dôvera vo vlastné telo sú pre mamu najdôležitejšie.
Mýty často vytvárajú tlak a pochybnosti – preto ich treba nahradiť informovanosťou a rešpektom k jedinečnosti každej mamy a dieťaťa.
