Dojčenie nie je vždy jednoduché – a ťažkosti na strane mamy sú veľmi časté, hlavne v prvých týždňoch po pôrode.
Dobrou správou je, že väčšina z nich sa dá vyriešiť správnou technikou, oddychom a pomocou laktačnej poradkyne.
Nižšie nájdeš prehľad najčastejších problémov pri dojčení na strane matky, ich príznaky, príčiny a riešenia 👩🍼👇
🩷 1. Bolestivé alebo popraskané bradavky
🔹 Príznaky:
-
bolesť pri prisatí aj mimo dojčenia,
-
prasklinky, chrastičky, krvácanie, pálenie.
🔹 Príčiny:
-
nesprávne prisatie,
-
suchá pokožka,
-
časté umývanie mydlom,
-
infekcia (kvasinky, baktérie).
💡 Riešenie:
-
skontrolovať techniku prisatia,
-
používať vlastné materské mlieko na bradavky (má hojivé účinky),
-
nechať bradavky voľne vyschnúť na vzduchu,
-
pri infekcii navštíviť lekára (protiplesňová alebo antibakteriálna liečba).
💧 2. Preplnené prsia (zastavenie mlieka, preťaženie)
🔹 Príznaky:
-
prsia sú tvrdé, napäté, bolestivé, teplé,
-
bábätko sa nevie prisať.
🔹 Príčiny:
-
mlieko sa tvorí rýchlejšie, než sa spotrebúva,
-
dlhšie intervaly medzi dojčeniami,
-
náhly nárast tvorby mlieka (napr. po 3. dni po pôrode).
💡 Riešenie:
-
častejšie dojčenie,
-
pred dojčením krátke odsatie alebo teplý obklad,
-
po dojčení studený obklad na zmiernenie opuchu,
-
vyhnúť sa pevným podprsenkám a tlaku na prsník.
🔥 3. Zápal prsníka (mastitída)
🔹 Príznaky:
-
začervenané, teplé, bolestivé miesto na prsníku,
-
horúčka, zimnica, únava.
🔹 Príčiny:
-
upchatý mliekovod,
-
baktérie (cez prasklinu na bradavke),
-
dlhý interval medzi dojčeniami.
💡 Riešenie:
-
pokračovať v dojčení (aj z postihnutého prsníka!),
-
časté prikladanie, masáž smerom k dvorcu,
-
teplý obklad pred dojčením, chladivý po,
-
ak sa stav nezlepší do 24 hodín → lekár (antibiotiká).
🧊 4. Upchatý mliekovod
🔹 Príznaky:
-
citlivé, zatvrdnuté miesto v prsníku,
-
bez teploty (rozdiel oproti zápalu),
-
znížený tok mlieka.
💡 Riešenie:
-
časté dojčenie z postihnutého prsníka,
-
masáž prsníka v smere k bradavke,
-
teplý obklad pred dojčením,
-
zmena polohy pri dojčení (aby sa prsník vyprázdnil rovnomerne).
🍼 5. Slabý spúšťací reflex (mlieko tečie pomaly)
🔹 Príznaky:
-
dieťa sa hnevá, odťahuje, málo prehĺta,
-
mama cíti napätie, ale mlieko „nechce tiecť“.
🔹 Príčiny:
-
stres, únava, bolesť, strach,
-
preplnené prsia alebo zriedkavé dojčenie.
💡 Riešenie:
-
pokojné prostredie, dotyk s bábätkom (koža na kožu),
-
masáž prsníkov, teplý obklad pred dojčením,
-
upokojujúce dýchanie, jemné pohladkanie chrbta počas dojčenia.
💨 6. Príliš silný spúšťací reflex (mlieko strieka veľmi rýchlo)
🔹 Príznaky:
-
bábätko sa dusí, odťahuje, mlieko vyteká z úst,
-
veľa grcká, má koliky.
💡 Riešenie:
-
pred dojčením trochu mlieka odsať,
-
dojčiť v pololežiacej polohe, aby mlieko tieklo pomalšie,
-
nechať dieťa dojčiť kratšie, ale častejšie.
⚖️ 7. Nedostatok mlieka (nízka laktácia)
🔹 Príznaky:
-
bábätko málo močí, chudne, nepokojné po dojčení.
🔹 Príčiny:
-
zriedkavé dojčenie, stres, únava, dehydratácia, nesprávne prisatie.
💡 Riešenie:
-
dojčiť na požiadanie, nie podľa hodín,
-
kontakt koža na kožu,
-
pi dostatok tekutín, jedz pestro,
-
podpora bylinkami (fenikel, benedikt, senovka),
-
vyhľadať laktačnú poradkyňu.
🧠 8. Psychické ťažkosti – stres, únava, popôrodná depresia
🔹 Príznaky:
-
napätie, plačlivosť, nespavosť, pocit viny alebo úzkosti,
-
znížená tvorba mlieka.
💡 Riešenie:
-
odpočinok, pomoc partnera a rodiny,
-
otvorený rozhovor s odborníkom (psychológ, psychiater),
-
neodsudzovať sa – dojčenie je krásne, ale aj náročné.
👙 9. Nesprávna podprsenka alebo tlak na prsníky
🔹 Príznaky:
-
bolestivé miesta, zatvrdnutia, znížený tok mlieka.
💡 Riešenie:
-
nosiť špeciálnu dojčiacu podprsenku bez kostíc,
-
vyhýbať sa úzkemu oblečeniu.
🩵 Kedy vyhľadať odborníka
-
silná bolesť alebo horúčka,
-
začervenanie prsníka,
-
krv v mlieku,
-
bábätko nepriberá,
-
pocit vyčerpania, plaču či úzkosti z dojčenia.
➡️ Pomoc: laktačná poradkyňa, gynekológ, pediater, psychológ.
vytvorené @mamaonsnooze
