Prvé signály blížiaceho sa pôrodu sa objavujú dni až týždne pred samotným začiatkom pôrodu. Niektoré sú veľmi jemné, iné si mamička všimne okamžite. Tu je prehľad tých najčastejších – prehľadne a zrozumiteľne:

🌸 Prvé signály, že sa pôrod blíži

1️⃣ Pokles bruška (tzv. „lightening“)

• Bábätko sa posúva hlavičkou nižšie do panvy.

• Typické pár týždňov pred pôrodom (u prvorodičiek), pár dní pred pôrodom (u viacrodičiek).

• Mamička môže ľahšie dýchať, ale cíti väčší tlak v panve.

2️⃣ Častejšie a silnejšie kontrakcie (Braxton-Hicks kontrakcie)

• Nepravidelné, mierne bolestivé tvrdnutie brucha.

• Môžu byť častejšie, silnejšie a nepríjemnejšie, ale nestávajú sa pravidelnými.

• Pomôže zmena polohy, teplo alebo oddych – pravé kontrakcie nezmiznú.

3️⃣ Zvýšený výtok a „hlienová zátka“

• Odchádza hustý, priehľadný až ružový hlien.

• Môže obsahovať nitky krvi (tzv. „bloody show“).

• Znamená, že krčok maternice sa začína otvárať.

• Pôrod môže začať o hodiny, ale aj dni.

4️⃣ Tlak v panve a bolesti v krížoch

• Bábätko tlačí nízko na panvové dno.

• Bolesti sú tupé, pripomínajú menštruáciu.

• Niektoré ženy pociťujú aj ostré pichanie v panve (tlak na väzy).

5️⃣ Zmena energie – „hniezdenie“ alebo veľká únava

• Niektoré mamy dostanú nával energie a silnú potrebu upratovať a pripravovať domov.

• Iné pociťujú výraznú únavu. Obe je úplne normálne.

6️⃣ Hnačka alebo zmeny trávenia

• Telo prirodzene „vyprázdňuje črevá“, aby malo viac miesta na kontrakcie.

• Môže byť sprevádzané nevoľnosťou.

7️⃣ Zmeny na krčku maternice (zistené lekárom)

• Lekár môže počas kontroly povedať, že ste:

  • zmäknutá

  • vyhladená

  • pootvorená

• Toto ešte neznamená, že pôrod začne hneď, ale je to postupný pokrok.

🚨 Kedy už ide o ZAČIATOK pôrodu

Tieto signály už naznačujú, že pôrod je v aktívnej fáze:

⭐ Pravidelné kontrakcie

• Zosilňujú sa, sú pravidelné a nezmiznú pri zmene polohy.

• Typicky každé 4–5 minút, trvajú aspoň 1 minútu počas 1 hodiny (tzv. 4-1-1 alebo 5-1-1 pravidlo).

⭐ Odtekanie plodovej vody

• Môže to byť prudký prúd alebo len pomalé „unikanie“.

• Pri akomkoľvek úniku tekutiny je vhodné kontaktovať pôrodnicu.

🩺 Kedy okamžite vyhľadať pomoc

• Silné krvácanie (nie len ružové špinenie).

• Slabšie alebo žiadne pohyby bábätka.

• Prudká bolesť hlavy, poruchy videnia, náhle opuchy (môže byť preeklampsia).

• Horúčka alebo výrazné bolesti mimo kontrakcií.