Tu je prehľadný a praktický sprievodca správnou starostlivosťou o pokožku bábätka, ktorý môžeš použiť každý deň. Je zostavený tak, aby bol bezpečný, jednoduchý a prispôsobený citlivej detskej koži.

🌸 1. Kúpanie bábätka

Ako často?

• 2–3× týždenne úplné kúpanie stačí (pri novorodencoch).

• Každodenné kúpanie nie je nutné – môže vysušovať pokožku.

• Denne stačí umývať tvár, krk, zadoček a záhyby.

Čím kúpať?

• Používaj jemné, neparfumované detské prípravky, ideálne s označením:

  • „hypoalergénny“

  • „bez parfumu“

  • „bez alkoholu“

  • „pre citlivú pokožku“

Teplota vody

• Ideálne 37 °C (teplota tela).

🧼 2. Umývanie pokožky

• Menej je viac – jemná pokožka nepotrebuje časté mydlenie.

• Vyhýbaj sa:

  • parfumovaným mydlám,

  • silným vôňam,

  • antibakteriálnym prípravkom – vysušujú.

🧴 3. Hydratácia pokožky

Kedy krémovať?

• Po kúpaní vždy jemne hydratuj (najmä ak má bábätko suchšiu pokožku).

• Použi:

  • jemné detské krémy,

  • emolienciá pre citlivú alebo suchú pokožku,

  • oleje pre bábätká bez parfumu (napr. slnečnicový alebo olivový, ak dieťa reaguje dobre).

Neodporúča sa:

• kokosový olej pri náchylnej pokožke (môže dráždiť),

• balzamy a oleje s výraznými vôňami.

👶 4. Starostlivosť o plienkovú oblasť

Prevencia zaparenín

• Časté prebaľovanie (každé 2–3 hodiny alebo podľa potreby).

• Delikátne čistenie teplou vodou alebo jemnými neparfumovanými obrúskami.

• Nechať oblasť častejšie „vysušiť“ – minútka bez plienky je výborná prevencia.

Ochranné krémy

• Na zadoček je vhodná hrubšia bariérová ochrana:

  • zinková masť,

  • sudocrem/zinok,

  • lanolínové krémy.

🌬️ 5. Oblečenie a prostredie

Oblečenie

• Bavlna je najlepšia.

• Vyhýbaj sa syntetickým materiálom.

• Pranie v  hypoalergénnom pracom prostriedku  + extra pláchanie.

Teplota

• Zabráň prehriatiu – pot a teplo spôsobujú potničky a podráždenie.

• Ideálna teplota miestnosti 20–22 °C.

🌤️ 6. Ako chrániť pokožku vonku

V zime

• Hydratačný krém na tváričku (nie príliš mastný, aby „nemrzol“).

• Chrániť pred vetrom.

V lete

• Do 6 mesiacov nepoužívať opaľovací krém, ale chrániť odevom, tienistým kočíkom, čiapkou.

• Po 6 mesiacoch používať mineral SPF 50 (zinkový alebo titánový).

✨ 7. Čomu sa vyhnúť

• Parfumované krémy a oleje.

• Dezinfekčné/antibakteriálne mydlá.

• Hrubé peelingové hubky alebo drsné uteráky.

• Príliš časté kúpanie.

• Krémy pre dospelých alebo akné prípravky (nevhodné pre bábätká).

🧡 8. Kedy konzultovať s pediatrom?

Vyhľadaj odborníka, ak:

• vyrážka sa rýchlo zhoršuje, mokvá alebo vytvára chrasty,

• bábätko je podráždené alebo vyrážka svrbí,

• sú prítomné pľuzgiere alebo horúčka,

• vyrážka trvá dlhšie a nevieš ju zaradiť.

⭐ Zhrnutie

Správna starostlivosť o pokožku bábätka = jemnosť, jednoduchosť a minimum parfémov a chémie.
Najdôležitejšie je:

• kúpať s mierou,

• pravidelne zvlhčovať,

• chrániť plienkovú oblasť,

• predchádzať prehriatiu a podráždeniu,

• používať len produkty pre citlivú detskú pokožku.