Starostlivosť o detskú pokožku je veľmi dôležitá, pretože koža bábätka je omnoho citlivejšia, tenšia a náchylnejšia na podráždenie než koža dospelého. Správna rutina pomáha predchádzať suchosti, ekzémom, vyrážkam či infekciám a zároveň podporuje zdravú kožnú bariéru.
🧴 Základy starostlivosti o detskú pokožku
1. Šetrné kúpanie
-
Frekvencia: novorodenca nie je potrebné kúpať denne – stačí 2–3× týždenne, ostatné dni postačí jemné umytie tváre, zadočka a rúk.
-
Teplota vody: približne 37 °C, vždy otestovať lakťom alebo teplomerom.
-
Bez agresívnych mydiel: používaj len jemné, neparfumované čistiace prípravky pre deti alebo čistú vodu.
-
Krátky kúpeľ: do 5–10 minút, aby sa zabránilo vysušeniu kože.
2. Hydratácia po kúpeli
-
Ihneď po osušení (do 3 minút) jemne vmasíruj detské telové mlieko, olej alebo masť – uzamknú vlhkosť v pokožke.
-
Najvhodnejšie sú produkty s prírodnými zložkami (mandľový olej, bambucké maslo, ovsený extrakt).
-
Vyhýbaj sa parfumom, parabénom a alkoholom.
3. Ošetrovanie zadočka
-
Oblasť pod plienkou je náchylná na vlhkosť a trenie, preto ju treba pravidelne čistiť a vetrať.
-
Používaj čistú vodu alebo vlhčené obrúsky bez alkoholu a parfumov.
-
Pri začervenaní pomáha zinková masť alebo krém s panthenolom.
-
Ak má bábätko plienkovú dermatitídu, nechaj ho častejšie bez plienky.
4. Oblečenie a pranie
-
Materiály: len bavlna, bambus, merino – priedušné a jemné na dotyk.
-
Pracie prostriedky: používaj hypoalergénne, bez parfumov a enzýmov, napríklad pracie pásiky vhodné pre citlivú pokožku.
-
Oplach: dôkladne, bez zvyškov pracieho prostriedku.
-
Žehlenie: u novorodencov vhodné (znižuje množstvo baktérií).
5. Ochrana pred počasím
-
Zima: chráň pokožku výživným krémom s obsahom tukov (napr. lanolín).
-
Leto: používaj opaľovací krém pre deti s SPF 30–50, bez chemických filtrov (ideálne minerálne).
-
Vietor a mráz: vždy natri tvár a ruky pred odchodom von.
6. Pozor na prejavy podráždenia
Ak sa objaví:
-
začervenanie, suché ložiská, prasklinky, pľuzgieriky, šupiny alebo svrbenie,
➡️ treba konzultovať s pediatrom alebo dermatológom – môže ísť o ekzém, alergickú reakciu alebo infekciu.
💛 Tip navyše
👐 Detská masáž po kúpaní nielen hydratuje pokožku, ale aj posilňuje puto medzi rodičom a dieťaťom, podporuje spánok a trávenie.
vytvorené @mamaonsnooze
