Starostlivosť o pupok novorodenca je jedna z najdôležitejších súčastí hygieny po pôrode, pretože kým sa pupočníkový pahýľ nezahojí, predstavuje otvorenú bránu pre baktérie.
Správna starostlivosť pomáha predísť infekcii a podporuje rýchle, bezproblémové odpadnutie pupočného pahýľa.
Tu je podrobný a jasný návod 👇
🩵 1️⃣ Ako vyzerá pupok po narodení
-
Po prerezaní pupočníka ostáva krátky pahýľ (asi 2–3 cm).
-
Ten postupne vysychá, mení farbu zo žltej → hnedej → čiernej a zvyčajne odpadne do 7–14 dní.
-
Po odpadnutí sa môže objaviť malé množstvo zaschnutej krvi alebo vlhkosti – to je normálne.
🧴 2️⃣ Základné pravidlá starostlivosti o pupok
| 🍼 Čo robiť | 🚫 Čomu sa vyhnúť |
|---|---|
| Udržuj pupok v čistote a suchu | Nepoužívaj alkohol, jód ani zásypy |
| Po každom prebaľovaní pupok skontroluj | Nepokúšaj sa ho odtrhnúť ani urýchliť hojenie |
| Plienku zahni pod pupok, aby sa k nemu dostal vzduch | Neprekrývaj ho tesným oblečením |
| Kúp bábätko až po odpadnutí pahýľa (dovtedy len umývanie navlhčenou žinkou) | Nevystavuj pupok vlhkosti a mydlu |
🧼 3️⃣ Ako čistiť pupok (kým neodpadne)
-
Pred manipuláciou si umy ruky teplou vodou a mydlom.
-
Ak je pupok znečistený (napr. močom alebo stolicou):
-
jemne ho očisti prevarenou vodou alebo fyziologickým roztokom (NaCl),
-
použij sterilný tampón alebo vatovú tyčinku,
-
neotieraj silno, len jemne osuši.
-
-
Nechaj ho voľne vyschnúť – môžeš na chvíľu nechať bábätko bez plienky.
💡 Tip: Ak používaš jednorazové plienky, mnohé majú výrez na pupok; ak nie, okraj plienky jednoducho zahni smerom von.
🩹 4️⃣ Po odpadnutí pupočného pahýľa
-
Miesto môže byť ešte pár dní vlhké alebo mierne krvavé – je to normálne.
-
Pokračuj v jemnej hygiene a sušení, až kým sa pupok úplne nezahojí (cca 1 týždeň po odpadnutí).
-
Ak sa objaví žltkastý sekrét alebo zápach, sleduj to pozorne (môže ísť o začínajúcu infekciu).
⚠️ 5️⃣ Kedy kontaktovať pediatra
Vyhľadaj lekára, ak spozoruješ:
-
🩸 Výrazné krvácanie z pupka
-
💧 Hnisavý, zapáchajúci výtok
-
🔥 Začervenanie, opuch alebo teplé okolie pupka
-
🤒 Horúčku alebo celkový nepokoj dieťaťa
-
📆 Pahýľ neodpadol ani po 3. týždni
Tieto príznaky môžu znamenať pupočníkovú infekciu (omfalitídu), ktorá vyžaduje liečbu.
🌿 6️⃣ Odporúčané prípravky (ak ich odporučí pediater)
-
Fyziologický roztok NaCl 0,9 % – jemné čistenie.
-
Sterilné tampóny alebo gázové štvorce.
-
Pupík spreje na báze fyziologického roztoku (napr. Pupík, Octenisept baby – podľa pokynov lekára).
-
Pri podráždení: Panthenol sprej (ak je pokožka suchá, nie mokvajúca).
(Nepoužívaj alkohol, jód ani zásypy – môžu spomaliť hojenie a podráždiť pokožku.)
💛 Zhrnutie
| Odpadnutie pupka: | 7 – 14 dní po narodení |
| Starostlivosť: | suché, čisté prostredie, ohnutá plienka |
| Čistenie: | prevarená voda alebo fyziologický roztok |
| Kúpanie: | až po odpadnutí pahýľa |
| Varovné príznaky: | hnis, zápach, začervenanie, horúčka |
vytvorené @mamaonsnooze
