Stupne popôrodných depresívnych porúch

Popôrodné depresívne poruchy sa delia podľa závažnosti a typov príznakov.
Nie všetky poruchy po pôrode sú rovnaké — existuje mierna hormonálna reakcia, stredne ťažká depresia, ale aj vážny psychický stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pomoc.

Tu je prehľadné rozdelenie 👇

🌿 1. Popôrodná náladovosť („baby blues“) – najľahšia forma

🕐 Trvanie:

• objavuje sa 2.–5. deň po pôrode,

• trvá niekoľko dní až týždeň, potom spontánne odznie.

💧 Príznaky:

• plačlivosť, náladovosť, precitlivenosť,

• úzkosť a zmätenosť,

• pocit, že „nič nestíham“,

• ale stále pretrváva radosť z bábätka a schopnosť postarať sa oň.

🌸 Príčina:

• prudké hormonálne zmeny, únava, stres, nedostatok spánku.

👉 Ide o fyzio­logickú reakciu, ktorou prejde až 80 % žien po pôrode.
Zvyčajne si vyžaduje len podporu, oddych a pochopenie.

💧 2. Popôrodná depresia – stredne ťažká forma

🕐 Trvanie:

• objavuje sa 2–8 týždňov po pôrode,

• trvá mesiace, ak sa nelieči.

💧 Príznaky:

• pretrvávajúci smútok, apatia, pocity viny a zlyhania,

• plač bez dôvodu, úzkosť, podráždenosť,

• strata záujmu o veci, ktoré predtým tešili,

• narušený spánok a chuť do jedla,

• nezáujem o dieťa alebo naopak nadmerné obavy oň,

• ťažkosti so sústredením a bežným fungovaním.

🌸 Príčina:

• hormonálne zmeny + psychologické a sociálne faktory
  (nedostatok podpory, izolácia, stres, komplikovaný pôrod).

👉 Vyžaduje odbornú pomoc – psychológa alebo psychiatra.
Liečba býva veľmi úspešná: psychoterapia, podpora rodiny, niekedy aj antidepresíva vhodné pri dojčení.

⚡ 3. Popôrodná psychóza – najťažšia forma (zriedkavá, ale vážna)

🕐 Výskyt:

• u menej ako 0,2 % žien (1–2 z 1000 pôrodov),

• objavuje sa v priebehu prvých 2–3 týždňov po pôrode.

💧 Príznaky:

• dezorientácia, bludy, halucinácie,

• silná úzkosť, strach, zmätenosť,

• extrémne výkyvy nálad – eufória striedaná s hlbokým smútkom,

• poruchy spánku, odmietanie jedla,

• niekedy myšlienky na ublíženie sebe alebo dieťaťu.

🌸 Príčina:

• genetická predispozícia (napr. bipolárna porucha v rodine),

• prudké hormonálne výkyvy, stres a nedostatok spánku.

👉 Ide o urgentný stav – vyžaduje okamžitú hospitalizáciu a liečbu.
Pri včasnej intervencii sa stav väčšiny žien úplne upraví.

🧭 Zhrnutie – stupne popôrodných depresívnych porúch

💛 Záver

Popôrodné depresívne poruchy nie sú zlyhaním ženy – sú reakciou tela a psychiky na obrovskú zmenu.
Najdôležitejšie je včas rozpoznať príznaky a vyhľadať pomoc – čím skôr sa liečba začne, tým rýchlejšie prichádza úľava a návrat k rovnováhe.

  vytvorené @mamaonsnooze