Slnko a pigmentové škvrny spolu súvisia oveľa viac, než si väčšina ľudí uvedomuje – najmä na krku, dekolte a tvári. A parfumy či kozmetika to môžu ešte zhoršiť.

Vplyv slnka na pigmentové škvrny

1️⃣ Ako pigmentové škvrny vznikajú

Pigment (melanín) má chrániť kožu pred UV žiarením.
Problém nastane, keď:

• slnko stimuluje melanocyty nadmerne

• koža je podráždená alebo zapálená

• pigment sa ukladá nerovnomerne

➡️ vznikajú tmavé škvrny.

2️⃣ Prečo je krk a dekolt extra rizikový

• tenšia koža

• menej ochranného mazu

• časté vystavenie slnku

• menej sa chráni SPF než tvár

👉 pigmentové škvrny tu vznikajú rýchlejšie a miznú pomalšie.

3️⃣ Parfum + slnko = fotosenzitivita

Niektoré zložky parfumov a kozmetiky:

• reagujú s UV žiarením

• vyvolávajú zápal v koži

➡️ následná reakcia = pigmentová škvrna

Najčastejšie problémové zložky:

• citrusové oleje (bergamot, citrón)

• niektoré kvetové extrakty

• alkohol (naruší kožnú bariéru)

4️⃣ Prečo škvrny zostávajú dlho

Po zápale:

• melanocyty sú „rozbehnuté“

• pigment sa ukladá hlbšie

• každé ďalšie slnko ich stmavuje

👉 aj krátke vystavenie bez ochrany môže stav zhoršiť.

5️⃣ Kto má vyššie riziko

• svetlejší fototyp

• hormonálne zmeny (tehotenstvo, antikoncepcia, menopauza)

• citlivá pokožka

• opakované podráždenie (parfum, peelingy)

6️⃣ Ako pigmentovým škvrnám predchádzať

☀️ Ochrana

• SPF 30–50 denne na krk a dekolt

• reaplikácia pri pobyte vonku

• fyzická ochrana (šatka, oblečenie)

🧴 Starostlivosť

• jemné čistenie

• hydratácia (obnova bariéry)

• vyhýbať sa parfumom na koži krku

🚫 Čomu sa vyhnúť

• parfum pred slnkom

• agresívne peelingy v lete

• dráždivé esenciálne oleje

7️⃣ Ak už pigmentové škvrny máš

• dôsledná ochrana SPF je základ

• trpezlivosť – miznú mesiace, nie dni

• riešenie s dermatológom (nie „rýchle“ domáce triky)

🧠 ZHRNUTIE

Pigmentové škvrny nevznikajú zo dňa na deň.
Vznikajú kombináciou:

slnko + podráždenie + čas

Krk si zaslúži rovnakú ochranu ako tvár – nie parfum.