Správny čas na ukončenie nosenia plienok nie je u každého dieťaťa rovnaký – závisí od jeho telesnej a psychickej pripravenosti. Väčšina detí býva pripravená medzi 18. mesiacom až 3. rokom života, no niektoré skôr a iné až neskôr.
Známky, že dieťa je pripravené:
-
vie povedať alebo naznačiť, že potrebuje cikať či kakať,
-
má suchú plienku 2–3 hodiny počas dňa alebo sa budí suché po spánku,
-
dokáže si samo sadnúť na nočník alebo toaletu,
-
zaujíma sa o to, čo robia dospelí alebo starší súrodenci,
-
vie si čiastočne stiahnuť a natiahnuť nohavice,
-
vadí mu mokrá či špinavá plienka a chce ju vymeniť.
Kedy začať s odplienkovaním:
-
v období, keď je dieťa zdravé, nemá veľké zmeny (sťahovanie, nástup do škôlky, narodenie súrodenca),
-
počas teplejších mesiacov – je jednoduchšie mať dieťa bez plienky, oblečené len v ľahkom oblečení,
-
keď dieťa prejaví záujem o nočník a chápe základnú komunikáciu o potrebe ísť na toaletu.
Tipy na úspech:
-
začať postupne – ponúkať nočník po spánku, pred kúpaním, pred odchodom von,
-
veľa chváliť a podporovať, nie trestať za „nehody“,
-
vytvoriť rutinu a pokojné prostredie,
-
používať tréningové nohavičky ako prechod medzi plienkou a spodnou bielizňou.
👉 Dôležité je netlačiť dieťa nasilu – ak ešte nie je pripravené, môže to spôsobiť odpor alebo stres.
