Keď dieťa dostane hnačku, mnohí rodičia siahnu po probiotikách v nádeji, že urýchlia jeho zotavenie. V lekárňach je dostupných množstvo prípravkov, ktoré sľubujú podporu črevnej mikroflóry a lepšie trávenie. Skutočne však probiotiká pri hnačke pomáhajú?
Odpoveď nie je úplne jednoznačná. Niektoré probiotické kmene môžu byť pri určitých typoch hnačky prospešné, no nejde o univerzálny liek a ich účinok závisí od viacerých faktorov.
Čo sú probiotiká?
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré môžu pri podávaní v dostatočnom množstve priaznivo ovplyvniť črevnú mikroflóru. Črevá prirodzene obsahujú množstvo baktérií, ktoré pomáhajú pri trávení, podporujú imunitný systém a chránia organizmus pred niektorými škodlivými mikroorganizmami.
Počas hnačky môže dôjsť k narušeniu tejto prirodzenej rovnováhy. Niektoré probiotiká môžu prispieť k jej obnove.
Čo hovoria odborné poznatky?
Výskumy ukazujú, že niektoré konkrétne probiotické kmene môžu pri akútnej infekčnej hnačke u detí mierne skrátiť trvanie ochorenia alebo zmierniť jeho priebeh. Účinok však nebýva rovnaký pri všetkých prípravkoch.
Nie každé probiotikum obsahuje rovnaké baktérie, preto nemožno očakávať, že všetky budú pôsobiť rovnako.
Kedy môžu byť probiotiká prínosom?
Pediater alebo lekárnik môže odporučiť probiotiká najmä:
- pri akútnej vírusovej hnačke,
- počas liečby antibiotikami alebo po nej na zníženie rizika hnačky spojenej s antibiotikami,
- počas obnovy črevnej mikroflóry po prekonanom ochorení.
Výber vhodného prípravku by mal zodpovedať veku dieťaťa a jeho zdravotnému stavu.
Hydratácia zostáva najdôležitejšia
Aj keď môžu byť probiotiká užitočným doplnkom liečby, nenahrádzajú základné opatrenia.
Pri hnačke je najdôležitejšie:
- pravidelne dopĺňať tekutiny,
- podľa potreby podávať rehydratačné roztoky,
- pokračovať v dojčení u dojčených detí,
- ponúkať primeranú ľahko stráviteľnú stravu.
Bez dostatočnej hydratácie sa organizmus nedokáže so stratou tekutín vyrovnať.
Ako vybrať probiotikum?
Pri výbere probiotík je vhodné poradiť sa s pediatrom alebo lekárnikom. Odborník môže odporučiť prípravok s probiotickými kmeňmi, pri ktorých existujú dôkazy o ich prínose pri konkrétnom type hnačky.
Dôležité je tiež dodržiavať odporúčané dávkovanie a spôsob uchovávania prípravku.
Sú probiotiká bezpečné?
U väčšiny zdravých detí sú probiotiká dobre tolerované. Výnimočne sa na začiatku užívania môže objaviť mierne nafukovanie alebo zmena stolice, ktoré zvyčajne rýchlo ustúpia.
U detí so závažným oslabením imunity alebo s niektorými chronickými ochoreniami je potrebné ich podávanie vždy konzultovať s lekárom.
Mýty o probiotikách
Jedným z najčastejších omylov je predstava, že každé probiotikum zastaví hnačku alebo že čím viac probiotík dieťa užíva, tým rýchlejšie sa uzdraví.
V skutočnosti závisí účinok od konkrétneho probiotického kmeňa a príčiny hnačky. Probiotiká môžu podporiť zotavenie, ale samy osebe ochorenie nevyliečia.
Kedy navštíviť lekára?
Bez ohľadu na užívanie probiotík vyhľadajte lekára, ak:
- dieťa odmieta piť,
- opakovane vracia,
- objavia sa príznaky dehydratácie,
- má vysokú horúčku,
- sa v stolici objaví krv,
- hnačka trvá niekoľko dní alebo sa zhoršuje,
- ide o dojča alebo veľmi malé dieťa.
V týchto prípadoch sú probiotiká iba doplnkom starostlivosti a nenahrádzajú odborné vyšetrenie.
Záver
Probiotiká môžu byť pri niektorých prípadoch detskej hnačky užitočným doplnkom liečby, najmä ak obsahujú probiotické kmene, ktorých účinok podporujú odborné poznatky. Nenahrádzajú však dostatočný príjem tekutín, vhodnú stravu ani lekársku starostlivosť v prípade závažnejších príznakov. Ak si nie ste istí výberom vhodného prípravku, poraďte sa s pediatrom alebo lekárnikom, ktorí odporučia riešenie zodpovedajúce veku a zdravotnému stavu dieťaťa.
