Ukončenie dojčenia je prirodzenou etapou materstva, počas ktorej sa telo ženy postupne prispôsobuje tomu, že už nemusí produkovať materské mlieko. Každá žena aj každé dieťa prežívajú odstavenie individuálne — niektoré mamy ukončia dojčenie postupne, iné rýchlejšie podľa situácie alebo potrieb dieťaťa.
Ukončenie dojčenia a následné zmeny prsníkov
Počas dojčenia sa prsníky prispôsobujú pravidelnej tvorbe mlieka. Keď sa dojčenie začne obmedzovať, telo postupne dostáva signál, že mlieka treba menej. Produkcia mlieka sa znižuje a prsníky sa postupne menia.
Na začiatku odstavenia môžu byť prsia:
- plnšie,
- napäté,
- citlivé alebo bolestivé.
Preto sa odporúča ukončovať dojčenie postupne, aby sa telo mohlo prirodzene prispôsobiť a znížilo sa riziko:
- upchatých mliekovodov,
- zápalu prsníka,
- výrazného napätia prsníkov.
Po ukončení dojčenia bývajú prsia často:
- mäkšie,
- menej pevné,
- menšie alebo zmenené tvarom.
Je to prirodzené, pretože prsné žľazy sa postupne zmenšujú a v prsníkoch ostáva viac tukového a spojivového tkaniva.
Niektoré ženy si môžu ešte určitý čas všimnúť:
- kvapky mlieka pri stlačení prsníka,
- citlivosť prsníkov,
- hormonálne zmeny nálady.
Telo sa však väčšinou postupne hormonálne stabilizuje.
Čo môže pomôcť počas odstavenia:
- postupné skracovanie dojčenia,
- pohodlná podprsenka,
- jemné odstriekanie pri veľkom tlaku,
- chladivé obklady,
- oddych a dostatok tekutín.
Prudké zastavenie dojčenia môže byť pre telo aj psychiku náročnejšie.
Treba myslieť aj na emocionálnu stránku — ukončenie dojčenia môže priniesť:
- zmiešané pocity,
- smútok,
- úľavu,
- hormonálne výkyvy.
Všetky tieto reakcie môžu byť prirodzené.
Otázky, ktoré si môže budúca mamička klásť:
- Ako bezpečne a postupne ukončiť dojčenie?
- Je normálne, že po odstavení ešte vzniká mlieko?
- Prečo sú prsia po dojčení mäkšie alebo menšie?
- Ako predísť bolesti alebo zápalu pri odstavení?
- Ako dlho trvá, kým sa telo hormonálne prispôsobí po dojčení
