Nočné potenie u detí je pomerne časté a vo väčšine prípadov nie je nebezpečné. Často súvisí s tým, že detský nervový systém a regulácia telesnej teploty ešte dozrievajú. Dôležité je sledovať, ako často sa to deje, ako silné potenie je a či sa pridávajú ďalšie príznaky.
Bežné a neškodné príčiny môžu byť:
- príliš teplá izba alebo pyžamo,
- prehriatie počas spánku,
- živé sny alebo nepokojný spánok,
- obdobie po viróze,
- genetická tendencia viac sa potiť,
- stres alebo emocionálne napätie.
Pomôcť môže:
- teplota izby okolo 18–20 °C,
- ľahšie pyžamo a priedušná posteľná bielizeň,
- neprekurovať dieťa dekami,
- dostatok tekutín počas dňa.
Zbystriť pozornosť je vhodné, ak sa nočné potenie objavuje pravidelne a zároveň sa pridáva:
- horúčka,
- chudnutie,
- dlhodobý kašeľ,
- výrazná únava,
- zväčšené uzliny,
- bolesti,
- chrápanie alebo prestávky v dýchaní,
- alebo ak je dieťa úplne premočené takmer každú noc.
Vtedy je dobré obrátiť sa na pediatra, aby sa vylúčili napríklad infekcie, problémy so spánkom, hormonálne príčiny alebo iné zdravotné stavy.
