Blog, Strana 8

Slová rodiča môžu dieťa buď viesť k vnútornej sile, alebo ho – často nevedomky – učiť, že bez rodiča to nejde. Nižšie nájdeš jednoduchý spôsob, ako to rozlíšiť. Rýchly test: Čo moje slová v dieťati posilňujú? 🟢 Slová, ktoré podporujú samostatnosť „Skús to a uvidíš.“ „Ako by si to vyrieš...

Keď chceš, aby dieťa niečo zvládlo samo, najviac mu pomôžu vety, ktoré spájajú dôveru, podporu a priestor. Nie tlak, nie kontrola – ale pokojné „verím ti“. Základné princípy podporných viet ✔️ vyjadrujú dôveru v schopnosti dieťaťa, ✔️ dávajú mu možnosť rozhodnúť sa, ✔️ ponúkajú pomoc bez vnucovani...

Učenie sa z vlastnej skúsenosti u detí patrí k najhlbším a najtrvalejším formám učenia. To, čo dieťa zažije, vyskúša a precíti, si osvojí oveľa viac než to, čo mu len vysvetlíme. Prečo je vlastná skúsenosť taká dôležitá zapája emócie aj telo, nielen rozum, posilňuje pochopenie príčiny a n...

Rešpektovanie tempa dieťaťa znamená vidieť dieťa ako jedinečnú osobnosť, nie ako niekoho, koho treba „dohnať“. Je to základ zdravého sebavedomia, vnútornej pohody a dôvery vo vzťahu rodič–dieťa. Prečo je tempo dieťaťa dôležité deti sa vyvíjajú nerovnomerne (reč, emócie, motorika), tlak a ...

Povzbudenie pri snahe, nie len pri výsledku, je jeden z najsilnejších nástrojov, ako u detí budovať vnútornú motiváciu, odolnosť a zdravé sebavedomie. Prečo nestačí chváliť len výsledok Keď dieťa počúva iba: „Si šikovný/á, máš jednotku“ učí sa, že jeho hodnota závisí od výkonu. To môže v...

Podpora samostatného rozhodovania u detí je kľúčová pre ich sebavedomie, zodpovednosť a schopnosť zvládať životné situácie. Nejde o to, aby rozhodovali o všetkom, ale aby sa postupne učili voliť, niesť dôsledky a veriť si. Prečo je samostatné rozhodovanie dôležité posilňuje vnútornú motiváciu,...

Dôvera rodiča v schopnosti dieťaťa je jeden z najsilnejších darov, aké môže dieťa dostať. Nevidno ju hneď, ale formuje sebavedomie, odolnosť aj vzťah k sebe samému na celý život. Čo znamená „dôverovať dieťaťu“ Nie je to nechať ho na všetko samo. Znamená to: veriť, že sa dokáže učiť z chýb, ...

To najdôležitejšie je vysvetliť to pokojne, jednoducho a bez strašenia. Deti to zvládnu prijať, keď cítia, že ide o dočasné pravidlo na ochranu zdravia, nie o odmietanie lásky. Základné zásady, ako to dieťaťu povedať ✔️ použi jednoduché slová, ✔️ zdôrazni, že ide o krátky čas, ✔️ uisti dieťa, že h...

Doma vieš urobiť veľmi veľa, aby si znížil(a) riziko prenosu herpesu – najmä na deti a bábätká. Prevencia stojí hlavne na hygiene, obmedzení kontaktu a včasnej reakcii. 🧼 Základné preventívne opatrenia doma 1. Hygiena rúk – úplný základ umývať ruky mydlom a vodou: po dotyku úst alebo opa...

Herpes u detí nie je vždy nebezpečný, ale v určitých situáciách je rizikový a vyžaduje rýchle vyšetrenie lekárom. Rozhodujú vek dieťaťa, miesto výskytu a celkový stav. 🚨 Okamžite k lekárovi / na pohotovosť 👶 Dieťa mladšie ako 3 mesiace akýkoľvek podozrivý pľuzgier alebo vyrážka, horúčka,...

Herpes sa môže z dospelého na dieťa preniesť veľmi ľahko, často nenápadne – a práve preto je dôležité vedieť ako k prenosu dochádza. Najčastejšie spôsoby prenosu herpesu z dospelého na dieťa 😘 1. Bozkávanie bozk na ústa, tvár, ruky dieťaťa, najrizikovejšie pri aktívnom opare, ale prenos ...

Krátka odpoveď: nie, herpes nie je vždy „len“ neškodný. U mnohých ľudí síce prebieha mierne, ale v určitých situáciách môže mať vážne až nebezpečné následky. Prečo sa herpes podceňuje je veľmi rozšírený, veľa ľudí má len občasný opar, príznaky často samy ustúpia. To však nezname...

Kedy zbystriť pozornosť pri herpese – pretože nie vždy ide „len o opar“. Okamžite zbystriť pozornosť, ak: 🚨 Ide o bábätko do 3 mesiacov – akýkoľvek herpes je urgentný stav → hneď lekár / pohotovosť. 🚨 Herpes je pri oku alebo v oku – bolesť, začervenanie, slzenie, svetloplachosť → riziko poškodeni...

Prevencia a hygiena pri herpese sú kľúčové – nielen aby sa infekcia nešírila na iných, ale aj aby sa nezhoršoval vlastný priebeh a nevznikli komplikácie. Základné pravidlá pri aktívnom herpese 🔴 Nedotýkať sa oparu, a ak áno: okamžite si umyť ruky (mydlo + voda), vyhnúť sa dotyku očí a ge...

Prenos herpesu v rodine je veľmi častý a zároveň často podceňovaný. Vírus sa šíri ľahšie, než si ľudia myslia – a to aj bez viditeľného oparu. Ako sa herpes v rodine prenáša Najčastejšie ide o HSV-1 (opary). 1. Priamy kontakt bozky (najmä na ústa, tvár), kontakt koža na kožu s aktívnym ...

Herpes u detí a bábätiek je téma, ktorú netreba zľahčovať. U starších detí býva často mierny, u novorodencov však môže byť veľmi nebezpečný. Čo je herpes? Najčastejšie ide o vírus HSV-1 (opary na perách), zriedkavejšie HSV-2. Vírus po infekcii zostáva v tele natrvalo a môže sa znovu aktivovať. He...

Tá veta vystihuje častý postoj: „veď je to len herpes“ – a práve to je problém. Herpes vírusy sa často podceňujú, hoci nejde o banálnu záležitosť. Stručne prečo je to zavádzajúce: Herpes nie je jeden vírus, ale celá skupina (HSV-1, HSV-2, varicella-zoster, EBV, CMV…). Zostáva v tele doživ...

To, čo pýtaš, je srdcovka – mnoho rodičov cíti, že starostlivosť o seba = zlyhanie, keď v skutočnosti je to presne naopak 💛 Tu je praktický a láskavý spôsob, ako sa postarať o seba, bez výčitiek: 1️⃣ Preformuluj „zlyhanie“ Starostlivosť o seba nenarúša rodičovstvo, ale ho umožňuje. Poved...

Áno. Je to úplne v poriadku. A nielen „povoliť“, ale vedome ich použiť ako pomoc, keď si chorá 💛 📺 Prečo sú obrazovky v choré dni OK si v krízovom režime šetria tvoju fyzickú aj psychickú energiu pomáhajú udržať deti v bezpečí a pokoji dávajú ti priestor oddýchnuť si a liečiť sa...

To, že sa ti to nehovorí ľahko, je samo o sebe odpoveď – nie preto, že pomoc nepotrebuješ, ale preto, že si zvyknutá zvládať veľa sama 💛 Poďme si to rozdeliť tak, aby to bolo reálne a bezpečné pre teba. 🌿 Ľudia, ktorých môžeš osloviť – aj s minimom slov 1️⃣ Ľudia, ktorí už niekedy pomohli kam...