Mnohí rodičia si všimnú, že ich dieťa pri uchopení hračky pohybuje celou rukou, pri kreslení zapája celé rameno alebo pri manipulácii s drobnými predmetmi ešte nedokáže presne ovládať prsty. Často sa preto pýtajú, kedy by už malo vedieť pohybovať prstami alebo zápästím samostatne.
Odpoveď nie je úplne jednoduchá. Selektívna izolovaná hybnosť, teda schopnosť pohybovať jednou časťou tela bez zbytočného zapájania ostatných svalov, sa vyvíja postupne počas prvých rokov života. Neobjaví sa zo dňa na deň, ale dozrieva spolu s mozgom, nervovým systémom a každodennými skúsenosťami dieťaťa.
Prvé mesiace života (0 – 3 mesiace)
Novorodenec ešte nedokáže vedome ovládať prsty ani zápästie.
Pohyby sú prevažne reflexné a dieťa:
- často zviera pästičky,
- pohybuje celou hornou končatinou,
- nedokáže cielene uchopiť predmet.
V tomto období sú izolované pohyby úplne prirodzene neprítomné.
Obdobie 3 – 6 mesiacov
Dieťa začína cielene siahať po hračkách.
Objavuje sa:
- otváranie dlane,
- vedomé uchopenie predmetov,
- lepšia kontrola ramena,
- prvé koordinované pohyby ruky.
Prsty však ešte nepracujú úplne samostatne a pohyby zostávajú pomerne globálne.
Obdobie 6 – 12 mesiacov
Motorická kontrola sa výrazne zlepšuje.
Dieťa postupne zvláda:
- prenášať predmet z ruky do ruky,
- uchopiť menšie predmety,
- používať palec spolu s ukazovákom,
- cielene púšťať predmety.
Objavuje sa jemnejšia práca prstov, hoci zápästie aj celé rameno sa ešte výrazne podieľajú na pohybe.
Vo veku 1 – 2 roky
Počas batoľacieho obdobia sa koordinácia rýchlo zdokonaľuje.
Dieťa dokáže:
- listovať stránkami knihy,
- stavať vežu z viacerých kociek,
- používať lyžičku,
- kresliť prvé čiary,
- manipulovať s väčšími predmetmi.
Pohyby prstov sú už presnejšie, ale pri náročnejších úlohách dieťa stále využíva pohyby celej ruky.
Vo veku 2 – 3 roky
V tomto období sa zlepšuje schopnosť izolovať pohyb zápästia aj jednotlivých prstov.
Dieťa začína:
- otáčať stránky po jednej,
- navliekať väčšie koráliky,
- držať pastelku istejšie,
- otvárať jednoduché nádoby,
- stavať zložitejšie stavebnice.
Stále je však bežné, že pri sústredení zapája aj rameno alebo trup.
Vo veku 3 – 4 roky
Väčšina detí už dokáže vykonávať podstatne presnejšie pohyby ruky.
Postupne zvládajú:
- kresliť jednoduché tvary,
- používať detské nožnice,
- skladať drobnejšie stavebnice,
- zapínať väčšie gombíky,
- lepšie ovládať zápästie pri kreslení.
Izolované pohyby prstov sa stávajú čoraz prirodzenejšími.
Vo veku 4 – 6 rokov
Pred nástupom do školy sa selektívna kontrola hornej končatiny ďalej zdokonaľuje.
Dieťa väčšinou zvláda:
- presne držať ceruzku,
- kresliť zložitejšie obrázky,
- strihať podľa čiary,
- manipulovať s drobnými predmetmi,
- zapínať menšie gombíky,
- vykonávať čoraz nezávislejšie pohyby jednotlivých prstov.
Aj v tomto veku sa však jemná motorika stále rozvíja a zdokonaľuje.
Prečo sa vývoj tak dlho vyvíja?
Izolované pohyby prstov patria medzi najnáročnejšie motorické schopnosti.
Vyžadujú dozrievanie:
- mozgovej kôry,
- kortikospinálnej dráhy,
- nervových spojení medzi mozgom a svalmi,
- koordinácie medzi zrakom a pohybom.
Tieto procesy pokračujú ešte aj počas školského veku.
Každé dieťa má vlastné tempo
Je dôležité si uvedomiť, že uvedené vekové obdobia predstavujú orientačný rámec.
Niektoré deti zvládnu jemnú motoriku skôr, iné neskôr. Pokiaľ dieťa postupne napreduje a získava nové zručnosti, drobné rozdiely sú úplne bežné.
Oveľa dôležitejší než presný vek je plynulý pokrok vo vývine.
Kedy je vhodné poradiť sa s odborníkom?
Konzultáciu s pediatrom alebo detským fyzioterapeutom je vhodné zvážiť, ak dieťa:
- dlhodobo nedokáže uchopiť predmet primerane veku,
- pri každej činnosti zapája celé rameno alebo trup,
- má výrazné problémy s kreslením alebo manipuláciou s predmetmi,
- neprimerane zaostáva v jemnej motorike,
- nepozorujete postupné zlepšovanie motorických zručností.
Odborník zhodnotí motorický vývin komplexne a v prípade potreby odporučí ďalšie vyšetrenia alebo vhodnú podporu.
Ako môžu rodičia rozvoj podporiť?
Vývoj izolovaných pohybov prstov a zápästia podporujú najmä každodenné aktivity.
Prospešné sú napríklad:
- kreslenie,
- maľovanie,
- modelovanie,
- navliekanie korálikov,
- stavanie stavebníc,
- listovanie v knihách,
- používanie príboru,
- samostatné obliekanie.
Pravidelná hra poskytuje mozgu množstvo príležitostí na zdokonaľovanie presných pohybov.
Záver
Schopnosť izolovane pohybovať prstami a zápästím sa rozvíja postupne od dojčenského obdobia až do predškolského veku a ďalej sa zdokonaľuje aj počas školských rokov. Zatiaľ čo u najmenších detí sú prirodzené celotelové pohyby, predškolák už väčšinou dokáže vykonávať jemné a presné pohyby ruky pri kreslení, strihaní či manipulácii s drobnými predmetmi. Každé dieťa sa však vyvíja vlastným tempom. Najdôležitejšie je sledovať jeho postupný pokrok a vytvárať mu dostatok príležitostí na hru a každodenné činnosti, ktoré prirodzene podporujú dozrievanie nervového systému aj rozvoj jemnej motoriky.
